Սև կոհոշ. թեստավորում, ավանդույթ, իմունային առողջություն և այլն

‌‌‌‌Ի՞նչ է Սև Կոհոշը։

Սև կոհոշը բուսական հավելումների ամենատարածված անվանումն է Cimicifuga ցեղում, որի մոտ 17 տեսակ կա։ Այս ծաղկող բազմամյա բույսի տարբեր տեսակներ կարելի է գտնել ամբողջ աշխարհում, և դրանց բուժիչ օգտագործումը փաստաթղթավորված է ինչպես եվրոպական, այնպես էլ ասիական բուսական նյութական բժշկական պաշարներում։

Ասիական ավանդական բժշկության մեջ լայնորեն օգտագործվում են Cimicifuga heracleifolia և Cimicifuga dahurica , մինչդեռ եվրոպական ավանդույթում ստանդարտ է դարձել Cimicifuga racemosa -ի արմատը։ Cimicifuga բուսական հավելումները հարուստ են մի շարք բնական տրիտերպենային և պոլիֆենոլային միացություններով։  Cimicifuga -ի տարբեր տեսակներում հայտնաբերվել են ֆիտոսննդարար միացությունների բազմաթիվ եզակի տեսակներ և հարաբերակցություններ, և այս միացությունները հնարավորություն են տալիս հասկանալ դրանց գործողության մեխանիզմը։ 

Սև կոհոշի առանձին տեսակները նույնականացնելու, ինչպես նաև դրանց ազդեցությունն ուսումնասիրելու մարտահրավերը բազմաթիվ ժամանակակից ուսումնասիրությունների առարկա է եղել, որոնք փորձում են ուսումնասիրել այս հայտնի բուսաբանական բույսը։

‌‌‌‌Սև կոհոշի հավելումների փորձարկում և նույնականացում 

Կանանց առողջության և բարեկեցության բանաձևերում Սև կոհոշի ժողովրդականությունը նպաստել է բանաձևերի քիմիական բաղադրիչների ուսումնասիրության նկատմամբ հետաքրքրության աճին։ Յուրաքանչյուր տեսակի փորձարկման և դասակարգման գործընթացը ապահովել է ճանապարհային քարտեզ՝ տարբեր տեսակները նույնականացնելու համար։ 

Բարձր արդյունավետության հեղուկ քրոմատոգրաֆիայի կամ HPLC-ի կիրառումը վերլուծական փորձարկման տեխնիկա է, որն իրականացվում է մասնագիտացված լաբորատորիայում և ներառում է նմուշի մեջ յուրաքանչյուր քիմիական բաղադրիչի առանձնացում՝ յուրաքանչյուր բաղադրիչը նույնականացնելու և քանակականացնելու համար։ Տարբեր քիմիական բաղադրիչները, ինչպես նաև յուրաքանչյուր բաղադրիչի քանակը, կարող են օգտագործվել տարբեր տեսակներ նույնականացնելու համար՝ համեմատելով նմուշը նախկինում փորձարկված, քարտեզագրված և նույնականացված նմուշների հետ։ 

 Գյուղատնտեսական և սննդի քիմիայի ամսագրում հրապարակված մեկ ուսումնասիրության մեջ, մի շարք սև կոհոշի արտադրանքներ վերլուծվել են իրենց տրիտերպենային և ֆենոլային բաղադրիչների համար՝ օգտագործելով HPLC թեստի մեթոդը։ Այս ուսումնասիրության ուշագրավ բացահայտումը այն էր, որ Cimicifuga -ի բազմաթիվ տարբեր տեսակներ հաճախ օգտագործվում են փոխարինելիորեն։ Սա խնդրահարույց է, քանի որ յուրաքանչյուր տեսակ ունի տարբեր ազդեցություններ՝ իրենց յուրահատուկ քիմիական պրոֆիլների պատճառով։ 

Բուսաբանական բաղադրիչի իսկությունը ապահովելու համար մեկ այլ վերլուծական փորձարկման մեթոդ է օգտագործում ԴՆԹ կենսատեխնոլոգիան, ինչպիսին է TRU-IDTM-ը։ Թեև գենետիկական թեստավորման կիրառումը որոշակի բուսաբանական տեսակի օգտագործումը հաստատելու համար արժեքավոր է, այն պարտադիր չէ, որ փաստաթղթավորի նմուշում առկա առանձին քիմիական միացության քանակը։ Օրինակ, Black Cohosh-ի շատ արտադրանքներ պարունակում են ստանդարտացված քաղվածք, և միացության, օրինակ՝ տրիտերպենի, տոկոսը կարելի է գտնել հավելումների վահանակում: 

‌‌‌‌Որտեղի՞ց է գալիս սև կոհոշը։

Սև կոհոշը հանդիպում է բազմաթիվ էթնոբուսաբանական ավանդույթներում, սակայն պարզության համար այս բուսաբանականը կարելի է նկարագրել եվրոպական և ասիական ավանդական բժշկության տեսանկյունից։ 

Եվրոպական ավանդույթում սև կոհոշը հաճախ հանդիպում է կանանց հորմոնալ ֆոնը բարելավող բանաձևերում, քանի որ այն կարող է օգնել մեղմել տաք ցաների, դաշտանադադարի և նախադաշտանային տարբեր շրջանների հետ կապված ախտանիշները։ Գերմանական գիտական հրատարակությունում Cimicifuga racemosa-ի 60 տարվա հետազոտությունների մեջ նկարագրվել է դրա արդյունավետությունն ու հարաբերական անվտանգությունը։ Իրոք, մի շարք ուսումնասիրություններ փաստել են, որ Սև կոհոշը արդյունավետ է դաշտանադադարի հետ կապված վազոմոտոր ախտանիշների, ինչպիսիք են տաք ալիքները և գիշերային քրտնարտադրությունը, նվազեցման գործում:

Ասիական ավանդույթում սև կոհոշը կարելի է գտնել իմունային համակարգի հետ կապված բանաձևերում։ 200-250 թվականների միջև գրված դասական տեքստում՝ Շեն Նոնգ Բեն Ցաո Ջինգ-ում, հարյուրավոր բուժիչ բույսեր դասակարգվել և նկարագրվել են բանաստեղծական լեզվով՝ դրանց գործառույթները նկարագրելու համար։ Այս տեքստը ուսումնասիրվել և թարգմանվել է այսպես կոչված «Աստվածային ֆերմերի նյութական բժշկական գիրքը»։ Դասական տեքստերում, ասիական սև կոհոշի տեսակները նկարագրվել են որպես «ջերմությունը և թունավորությունը մաքրելու», «յան ցին բարձրացնելու» և «արտաքին էներգիան ազատելու» համար օգտագործվող, ինչը կարող է մեկնաբանվել որպես մարմինը սառեցնելու, ջերմությունը մեղմելու և իմունային համակարգը պահպանելու, ինչպես նաև սեզոնային մրսածության և գրիպի ախտանիշները մեղմելուն նպաստող գործառույթներ։

‌‌‌‌Սև կոհոշ և իմունային առողջություն

Ջերմության հետ կապված խնդիրների ընդհանուր թեթևացման համար Սև կոհոշի համադրությունը այլ խոտաբույսերի հետ տարածված է կանանց հորմոնալ աջակցության բանաձևերում, բայց կարող է նաև գտնվել մրսածության և գրիպի դեմ պայքարի ավանդական բանաձևերի բազմազանության մեջ։

Սին Յի Սանը դասական ավանդական բանաձև է, որը պարունակում է սև կոհոշի ասիական տեսակ՝ համակցված մագնոլիայի և այլ խոտաբույսերի հետ՝ քթի խցանման, հոտառության կորստի և ալերգիայի, սովորական մրսածության և գրիպի որոշ տեսակների բնորոշ խցանման համար։ 2019 թվականին Թայվանում հրապարակված համազգային բնակչության վրա հիմնված ուսումնասիրության մեջ այս դասական բանաձևի օգտագործումը կապված էր ալերգիայի հետ կապված բարդությունների պատճառով հոսպիտալացման ավելի քիչ ծանր դեպքերի հետ՝ 10 տարվա ուսումնասիրության ընթացքում։  International Immunopharmacology ամսագրում հրապարակված մեկ այլ ուսումնասիրություն ենթադրում է, որ Սին Յի Սանը օգնում է նվազեցնել ալերգիկ ռինիտի ախտանիշները՝ իր բազմազան իմունոմոդուլյատոր ազդեցությունների շնորհիվ։ 

 Միջազգային հակամանրէային նյութերի ամսագրումհրապարակված ուսումնասիրության մեջ նշվել է, որ Cimicifuga heracleifolia -ի քաղվածքը ցուցաբերում է հակավիրուսային ակտիվություն։ Ուսումնասիրությունը մշակվել էր ավանդական ասիական դեղագիտության մեջ հանդիպող բուսական հավելումների որոշակի տեսակների քաղվածքներն ուսումնասիրելու և դրանց բուժիչ ազդեցությանը նպաստող քիմիական բաղադրիչները հետևելու համար։ Գրիպի և մրսածության դեմ բանաձևերի ուսումնասիրության մեկ այլ օրինակում դասական բանաձևում՝ Շենգ Մա Գեն Գեն Թանգում, օգտագործված Cimicifuga dahurica տեսակը ճանաչվել է իր հակավիրուսային ակտիվությամբ և մարդու շնչառական ուղիների բջիջների վնասումը զսպելու ունակությամբ։ 

Կարևոր է նշել, որ սև կոհոշը որպես առանձին խոտաբույս հազվադեպ է օգտագործվում ավանդական ասիական բժշկության մեջ։ Սև կոհոշի համեմունքը պարունակում է մրսածության և գրիպի դեմ մի շարք հայտնի բանաձևեր, որոնք ճանաչվել են շնչառական հիվանդությունների և ալերգիկ ռինիտի դեպքում իրենց արդյունավետության համար, սակայն անհրաժեշտ են հետագա ուսումնասիրություններ՝ այդ ազդեցություններին նպաստող եզակի քիմիական համադրությունները ուսումնասիրելու համար: 

‌‌‌‌Սև կոհոշ, ոսկորների առողջություն և առողջ ծերացում 

Ընդհանուր առմամբ ընդունված է, որ դաշտանադադարը կապված է ոսկրային խտության նվազման հետ։ Այս կապի հետ կապված կենսաբանական գործառույթները բարդ են, սակայն հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ կան մի քանի բուսական հավելումներ, այդ թվում՝ Սև կոհոշ, որոնք կարող են օգտակար լինել օստեոպենիայի, օստեոպորոզի և օստեոարթրիտի հետ կապված ոսկրային կորստի կանխարգելման համար։ Որոշների համար, հորմոնալ աջակցող բանաձևերի օգտագործումը, որոնք պարունակում են սև կոհոշ՝ համակցված կոլագենի, վիտամին Dև վիտամին Kհետ, առողջ սննդակարգի և վարժությունների հետ միասին, կարող է օգնել դանդաղեցնել ոսկրային կորուստը և բարելավել շարակցական հյուսվածքի ընդհանուր ամրությունը։ 

Մի շարք ուսումնասիրություններ ուսումնասիրել են Cimicifuga racemosa-ը և այս տեսակի սև կոհոշ պարունակող բանաձևերը և պարզել, որ այն կարող է օգնել կանխել ոսկրային խտության կորուստը՝ խթանելով բջիջների աճը, աջակցելով կոլագենի արտադրությանը և ազդելով օստեոբլաստային բջիջների հանքայնացման վրա։ Կա տեսություն, որ տրիտերպեն-սապոնինի միացությունները կարող են պատասխանատու լինել այս օստեոպրոտեկտիվ ազդեցության համար։ Այլ ուսումնասիրություններում ուսումնասիրվել է Cimicifuga heracleifoliaսև կոհոշի տեսակը, որն օգտագործվում է ավանդական ասիական բանաձևերում արթրիտի բուժման համար, և պարզվել է, որ այս տեսակի միացությունները կարող են ունենալ խոնդրոպաշտպանիչ ազդեցություն։ Խոնդրոպաշտպանիչ միացությունները հատուկ են արթրիտին բնորոշ հոդային տարածության աստիճանական նեղացման հետաձգմանը և կարող են նպաստել հոդային հոդերի կենսամեխանիկայի բարելավմանը՝ պաշտպանելով աճառի ներսում գտնվող բջիջները։ 

Սև կոհոշը շարունակում է հետաքրքիր ներուժ ցուցաբերել հորմոնալ և իմունային աջակցությունից զատ։ Cimicifuga dahurica տեսակի վերաբերյալ վերջին երկու ուսումնասիրություններում, նախկինում չբացահայտված երեք ֆենոլային միացություններ, ինչպես նաև հինգ հաստատված միացություններ, պաշտպանիչ ազդեցություն են ունեցել մակերիկամների բջիջների վրա, որոնք ենթակա էին օքսիդատիվ վնասման։     Այս հակաօքսիդանտային միացությունների վերաբերյալ հետագա հետազոտություններ են անհրաժեշտ, սակայն կա տեսություն, որ դրանք կարող են ունենալ նեյրոպաշտպանիչ ազդեցություն՝ օգնելով արգելակել ուղեղի ներսում գործող ֆերմենտները, որոնք ներգրավված են ճանաչողական գործառույթի և հիշողության հետ կապված նեյրոհաղորդիչների քայքայման մեջ։ Սա ևս մեկ հետաքրքիր հնարավորություն է ընձեռում առողջ ծերացումը սիմպտոմատիկ տեսանկյունից աջակցելու գործում, քանի որ սև կոհոշը օգնում է պաշտպանել բջիջները, ինչպես նաև օգնում է մեղմել դաշտանադադարի հետ կապված ախտանիշները։ 

‌‌‌‌Սև կոհոշի մասին հաճախակի տրվող հարցեր

Ի՞նչ է անում Սև կոհոշը ձեր մարմնի համար։

Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ սև կոհոսը կարող է օգնել մեղմել հորմոնալ տատանումների հետ կապված անհարմար ախտանիշները՝ կապվելով էստրոգենի ընկալիչների հետ՝ կանխելով էստրոգենի կպչումը։ Կան ապացույցներ, որոնք ենթադրում են, որ սև կոհոշը կարող է նաև օգնել կանխել ոսկրային կորուստը, որը հաճախ կապված է դաշտանադադարի հետ։ Ավելի շատ ուսումնասիրություններ են կատարվում՝ պարզելու համար, թե ինչպես կարող է սև կոհոշը նպաստել բորբոքային ուղիների կարգավորմանը՝ նպաստելով իմունային առողջությանը և առողջ ծերացմանը: 

Սև կոհոշը քաշի ավելացման պատճառ է՞ դառնում։

Չկան ապացույցներ, որոնք կհաստատեն, որ սև կոհոշը քաշի ավելացում է առաջացնում։ Սննդակարգի և վարժությունների հետ մեկտեղ, սև կոհոշը կարող է օգնել կարգավորել համակարգը՝ աջակցելով ընդհանուր ֆիզիոլոգիական առողջությանը և բարեկեցությանը: 

Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում, որ Black Cohosh-ը ազդի։

Սև կոհոշի ազդեցությունը կարող է կախված լինել ձեր ընդհանուր առողջական վիճակից և բարեկեցությունից, և արդյունքները կարող են կուտակային լինել և տարբեր լինել մարդուց մարդ։ 

Սև կոհոշը բարձրացնո՞ւմ է էստրոգենի մակարդակը։

Սև կոհոշի տեսակների, օրինակ՝ Cimicifuga racemosa-ի մեջ հայտնաբերված միացությունները ուսումնասիրող ուսումնասիրություններում չորս հիմնական տրիտերպենոիդները չեն բարձրացրել էստրոգենի մակարդակը։ 

‌‌‌‌Վերջնական մտքեր և գործնական առաջարկներ

Առողջ սննդակարգի և վարժությունների հետ մեկտեղ, կան բազմաթիվ եղանակներ առողջ ծերացումը խթանելու համար՝ օգտագործելով Սև կոհոշ որպես առանձին խոտաբույս կամ բանաձևի մեջ։ Կարևոր է խորհրդակցել որակավորված բժշկական մասնագետի հետ՝ ձեր անձնական առողջությունն ու բարեկեցությունը գնահատելու համար, սակայն ահա մի քանի վերջնական խորհուրդներ, որոնք պետք է հիշել ապրանքներ ընտրելիս.

• «Հավելվածի մասին տեղեկություններ» վահանակում փնտրեք այնպիսի ապրանքներ, որոնք ունեն ինչպես լատինական անվանում, այնպես էլ տարածված անվանում, օրինակ՝ սև կոհոշի արմատի քաղվածք (Cimicifuga racemosa)
• Փնտրեք քիմիական բաղադրիչների ստանդարտացում, օրինակ՝ սև կոհոշի արմատի քաղվածք (2.5% տրիտերպենային գլիկոզիդներ) (Cimicifuga racemosa)
• Փնտրեք այնպիսի ապրանքներ, որոնք փորձարկվել են այնպիսի մեթոդներով, ինչպիսիք են HPLC թեստավորումը կամ ԴՆԹ թեստավորումը, ինչպիսին է TRU-IDTM-ը։
• Ընդհանուր առմամբ, փնտրեք այնպիսի ապրանքներ, որոնք առաջարկում են երրորդ կողմի փորձարկում, ինչպիսին է iTested ծրագիրը, որը կօգնի որոշել որակը և իսկությունը։ 

Հղումներ՝

1. Ցիմիցիֆուգա։ Վիքիպեդիա։ Վերջին փոփոխության ամսաթիվը՝ 19 հոկտեմբերի, 2018թ.
2. Cimicifuga ցեղի ավանդական կիրառությունները, ֆիտոքիմիան, դեղաբանությունը և տոքսիկոլոգիան. ակնարկ։ Էթնոֆարմակոլոգիայի հանդես։ 2017 սեպտեմբերի 14;209:264-282
3. Սև կոհոշի (Cimicifuga racemosa L.) ազոտ պարունակող բաղադրիչների զանգվածային սպեկտրոմետրիկ ապառեպլիկացիա, Fitoterapia. 2012 ապրիլ;83(3):441-60.
4. Սև կոհոշի արտադրանքի բուսաբանական իսկության և ֆիտոքիմիական պրոֆիլի գնահատում՝ ընտրված իոնների մոնիթորինգի հեղուկ քրոմատոգրաֆիայի և զանգվածային սպեկտրոմետրիայի միջոցով բարձր արդյունավետության հեղուկ քրոմատոգրաֆիայի միջոցով։ «Գյուղատնտեսական սննդի քիմիա» հանդես։ 2006 մայիսի 3; 54(9): 3242–3253։ 
5. Սև կոհոշի բուսական սննդային հավելումների ԴՆԹ շտրիխ կոդի նույնականացում։ AOAC International-ի հանդես։ Հուլիս-օգոստոս 2012;95(4):1023-34։
6. Cimicifuga racemosa դեղագործական արտադրանքի 60 տարվա պատմություն։ Wien Med Wochenschr. 2017 թ. 167 (7): 147–159։ 
7. Cimicifuga racemosa չորացրած էթանոլային քաղվածքը դաշտանադադարի խանգարումների դեպքում. կրկնակի կույր, պլացեբո-վերահսկվող կլինիկական փորձարկում։ Մատուրիտաս. 2005 օգոստոսի 16; 51 (4): 397-404
8. Cimicifuga racemosa-ի արդյունավետությունը կլիմակտերիկ գանգատների դեպքում. պատահականացված ուսումնասիրություն ցածր դեղաչափով տրանսդերմալ էստրադիոլի համեմատ։ Գինեկոլ Էնդոկրինոլ։ 2005 հունվար;20(1):30-5։
9. Յանգ, Շոու-Չժոնգ, Աստվածային հողագործի մատերիա Մեդիկա. Շեն Նոնգ Բեն Կաո Ջինգի թարգմանությունը: «Կապույտ կակաչ» հրատարակչություն։ 1998թ. 
10.  Cimicifuga heracleifolia-ից և դրա ածանցյալներից ստացված ֆուկինոլաթթվի նույնականացումը որպես նոր հակավիրուսային միացություններ A71 էնտերովիրուսի վարակի դեմ։ Միջազգային Հակամանրէային Միջոցներ։ 2019 Փետրվար;53(2):128-136։
11. Շենգ-Մա-Գե-Գեն-Տանգը (Շոմա-կակկոն-տո) արգելակել է մարդու շնչառական սինցիտիալ վիրուսի ցիտոպաթիկ ազդեցությունը մարդու շնչառական ուղիների բջջային գծերում։ J Ethnopharmacol. 2011 մայիսի 17;135(2):538-44։
12. Ալերգիկ հիվանդություններ ունեցող հիվանդների շրջանում ավանդական չինական բժշկության կիրառման միտումներն ու դեղատոմսերի ձևերը. Ազգային բնակչության վրա հիմնված ուսումնասիրություն։ Աշխարհի ալերգիայի օրգանների հանդես 2019; 12(2): 100001։ 
13. Չինական ավանդական բժշկությունը՝ Սին-յի-սանը, իր բազմազան իմունոմոդուլյատոր ազդեցությունների միջոցով նվազեցնում է բազմամյա ալերգիկ ռինիտով հիվանդների քթի ախտանշանները։ Միջազգային իմունոֆարմակոլ։ 2010 օգոստոս;10(8):951-8։
14.  Չինական դեղամիջոցներից ստացված բնական արտադրանքներ, որոնք կարող են օգտակար լինել ոսկորների առողջության համար։ Մոլեկուլներ։ 2016 մարտ; 21(3): 239։ 
15. Aralia cordata Thunb-ի և Cimicifuga heracleifolia Komar-ի համակցված դեղատոմսը (OAH19T) և դրա հիմնական միացությունները արգելակում են մատրիցային պրոտեինազները և անոթային էնդոթելային աճի գործոնը՝ միտոգենով ակտիվացված սպիտակուցային կինազային ուղու կարգավորման միջոցով: J Ethnopharmacol. 2011 մայիսի 17;135(2):414-21:
16. Cimicifuga dahurica (Turcz.) Maxim-ից ստացված հակաօքսիդանտային պոտենցիալով և նեյրոպաշտպանիչ ազդեցությամբ պոլիֆենոլային միացություններ։ Ֆիտոթերապիա. 2016 Դեկտ.115:52-56.
17. Cimicifuga dahurica (Թուրքիա) Մաքսիմ բույսի արմատներից ստացված խոլինէսթերազի ինհիբիտորների in vitro և in silico ուսումնասիրությունների արդյունքները։ J Enzyme Inhib Med Chem. 2018 թ. 33 (1): 1174–1180 թթ.
18. Սև կոհոշ. նրա գործողության մեխանիզմ(ներ)ի վերաբերյալ պատկերացումներ։ Ինտեգրատիվ բժշկական վերլուծություններ։ 2008 օգոստոսի 27; 21–32
19. Սև կոհոշի (Cimicifugae racemosae rhizoma) յուրահատուկ քաղվածքի ֆիզիոլոգիական հետազոտություն. 6 ամսվա կլինիկական հետազոտությունը ցույց է տվել, որ համակարգային էստրոգենային ազդեցություն չկա։ Կանանց առողջության գենդերային հիմքով բժշկական հանդես։ 2002 մարտի 11։163-74։