Լսե՞լ եք պասիֆլորայի մասին։ 5 զարմանալի առողջական օգուտներ

Պասիֆլորան հայտնի բնական միջոց է, որը հայտնի է իր հանգստացնող և թուլացնող հատկություններով, որն օգտագործվում է ամբողջ աշխարհում։

Բնությամբ Ամերիկաների, մասնավորապես՝ Հյուսիսային Ամերիկայի արևադարձային հարավարևելյան մասի բնիկ, պասիֆլորան պատկանում է Պասիֆլորայի բույսերի ընտանիքին։ Այն աճում է որպես մագլցող որթատունկ Եվրոպայում, Ասիայում և աշխարհի շատ այլ վայրերում։

1500-ականների վերջին Հռոմի կաթոլիկ քահանաների կողմից «Կարեկցանք» անվանված պասիֆլորան նման էր Քրիստոսի խաչելությանը, որի վերջին երկրային օրերը նկարագրվում են որպես «Կարեկցանք»։

Պասիֆլորան ավելի քան 500 տեսակի մարակույա ծաղկի հետ միասին ամենատարածված տեսակն է սննդային հավելումների և բնական առողջապահական միջոցների մեջ։

Պասիֆլորայի պատմությունը

Աշխարհի շատ մշակույթներում Պասիֆլորան օգտագործվել է որպես ժողովրդական միջոց։ Հարավային Ամերիկայի բուսաբույժները լայնորեն գիտեին այն, և Մոնարդես անունով իսպանացի բժիշկը այն հայտնաբերել է 1569 թվականին։ 1633 թվականին Հիսուսյան Ֆերարին հրատարակեց «De Florum Cultura» վերնագրով գիրք, որտեղ նա նկարագրեց Պասիֆլորան և դրա տարբեր մասերը որպես Քրիստոսի չարչարանքների խորհրդանշական պատկեր։ Նա թվարկել է հետևյալ պատկերները՝ եռաբլթակ տերևները որպես նիզակ, ձվարանները՝ որպես բաժակ, և հինգ առէջները՝ որպես հինգ վերքեր։

Ճիզվիտները մարակույա ծաղկի համար տվեցին լատիներեն անվանումը՝ Passio, որը նշանակում է տառապանք, flos՝ ծաղիկ, իսկ incarnata՝ «մարմին ստեղծել» կամ վերամարմնավորում։ Այսպիսով, առաջացավ Passiflora incarnata անվանումը։

Պասիֆլորան օգտագործվել է ամերիկյան հոմեոպաթիայում որպես նյարդային հանգստացնող միջոց Առաջին համաշխարհային պատերազմի ժամանակ, բրազիլական ժողովրդական բժշկության մեջ և բնիկ ամերիկացիների կողմից թարախակույտերի և վերքերի բուժման համար։ Եվրոպայում այն ավանդաբար բուժել է անհանգստությունը։

Պասիֆլորան ունի լավ բուժիչ արժեքի ամուր պատմություն՝ թե՛ անցյալում, թե՛ ներկայում։ Էմպիրիկ ապացույցները, ինչպես նաև բազմաթիվ կլինիկական հետազոտությունները, աջակցում են դրա օգտագործմանը որպես դեղամիջոց։

Մարակուիլայի 5 օգտակար հատկություններ

Պասիֆլորան ունի բազմաթիվ բուժիչ հատկություններ, որոնք կարող են բարելավել ձեր կյանքը։ Անհանգստությունն ու անքնությունը ազդում են միլիոնավոր մարդկանց վրա ամբողջ աշխարհում։ Պասիֆլորան կարող է լինել հենց այս և այլ բնական խնդիրների դեմ պայքարի միջոցը։

1. Անհանգստության թեթևացում

Նախաօպերացիոն հիվանդների վրա անցկացված ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ բերանի խոռոչում Passiflora incarnata-ն նվազեցնում է անհանգստությունը հիվանդների մոտ վիրահատությունից առաջ։ Հետազոտողները պարզել են, որ ամբուլատոր վիրաբուժական միջամտություններից առաջ պասիֆլորայի բերանացի ընդունումը նվազեցրել է հիվանդների անհանգստությունը՝ առանց նրանց հանգստացնող ազդեցության։

Մեկ այլ ուսումնասիրություն ցույց տվեց, որ պասիֆլորան արդյունավետ էր ընդհանրացված անհանգստության խանգարում (ԸԱՆ) ախտորոշված հիվանդների բուժման համար։ Այս ուսումնասիրությունը համեմատել է Պասիֆլորայի ազդեցությունը ԳԱՀ-ի բուժման համար օգտագործվող տարածված դեղագործական դեղամիջոցի՝ օքսազեպամի ազդեցությունը։ Նրանք եզրակացրեցին, որ և՛ Passiflora incarnata-ն, և՛ օքսազեպամը արդյունավետորեն բուժում են ԳԱՀ-ն, և երկու արձանագրությունների միջև էական տարբերություն չկար։ Այնուամենայնիվ, օքսազեպամի խմբում աշխատանքային կատարողականի խանգարման հետ կապված զգալիորեն ավելի շատ խնդիրներ կային:

Մինչդեռ ավանդական բժշկությունը Պասիֆլորան օգտագործել է անհանգստության բուժման համար բազմաթիվ ամիսների ընթացքում, ժամանակակից գիտական հետազոտությունները հաստատում են այս հայտնի անգսիոլիտիկ բուսական միջոցի օրինականությունը։

2. Քուն

Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ մարակուայի թեյ խմելը կարող է բարելավել քնի որակը առողջ մեծահասակների մոտ։ Այս ուսումնասիրության մեջ մասնակիցները յոթ օր շարունակ ամեն գիշեր խմում էին մանուշակագույն մարակույա։ Պասիֆլորայի թեյի մեկ շաբաթ օգտագործումից հետո մասնակիցները հայտնել են քնի որակի բարելավման մասին:

Passiflora incarnata-ի քնի վրա ազդեցությունը ստուգելու համար առնետների վրա անցկացված լրացուցիչ հետազոտությունը ցույց տվեց, որ այն զգալիորեն ավելացրել է քնի ընդհանուր տևողությունը։ Այնուհետև հետազոտողները եզրակացրեցին, որ պասիֆլորայի քաղվածքները համապատասխան քնի խթանիչներ են։

Պասիֆլորան քնաբեր ազդեցություն ունի՝ ուղեղում գամմա-ամինոկարագաթթվի (ԳԱԿԱ) մակարդակը մեծացնելու իր ունակության շնորհիվ։ ԳԱԿԱ-ն կարող է օգնել բարելավել քնի որակը, քանի որ այն նվազեցնում է ուղեղի ակտիվությունը։

3. Ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության խանգարում

Հոգեբուժական հետազոտությունների կենտրոնը փոքր ուսումնասիրություն է անցկացրել ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության խանգարում (ՈՒԴՀԽ) ունեցող երեխաների վերաբերյալ։ Նրանք երեխաներին ութ շաբաթ շարունակ տվել են մարակույայի հաբեր։ Արդյունքները ենթադրում են, որ դրանք կարող են լինել նոր թերապևտիկ միջոց ADHD-ի բուժման համար։ Ուսումնասիրության մեջ Պասիֆլորայի մեկ այլ առավելություն համարվեց տանելի կողմնակի ազդեցությունների պրոֆիլը։

Հաշվի առնելով Պասիֆլորայի հանգստացնող հատկությունը, մեծ ջանքեր պետք չէ հասկանալու համար, թե ինչպես այն կարող է օգտակար լինել ADHD-ով հիպերակտիվ երեխայի կամ մեծահասակի համար։ Պասիֆլորայի հանգստացնող ազդեցությունը բնականաբար կճնշի հիպերակտիվությունը և կմեղմացնի ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության համախտանիշի (ՈՒԴՀՀ) հետ կապված ախտանիշները։

4. Աղիների առողջություն

Մինչ Passiflora incarnata-ն հանգստացնող և հանգստացնող ազդեցություն ունի, Passiflora ընտանիքի երկու լրացուցիչ շտամներ ցուցաբերել են ստամոքսը հանգստացնող հատկություններ։

Մինչ օրս աղիքային առողջության համար օգտակար հատկությունները ցույց են տրվել միայն առնետների վրա, քանի որ մինչ օրս մարդկանց վրա որևէ ուսումնասիրություն չի հրապարակվել։ Այնուամենայնիվ, հետազոտությունը ցույց է տալիս մարսողական առողջության համար խոստումնալից օգուտներ:

Passiflora serratodigitata-ի քաղվածքը դրական արդյունքներ է ցույց տվել առնետների մոտ խոցերի բուժման համար։ Նմանապես, Passiflora foetida-ն նույնպես օգնում է մեղմել խոցերը լաբորատոր մկների մոտ:

5. Նոպայի ակտիվություն

Կլինիկական փորձարկման ժամանակ ցնցումներ առաջացնելու համար քիմիական նյութով բուժված մկների մոտ նկատվել են հակացնցումային ազդեցություններ։ Այս արդյունքները հաստատելու համար անհրաժեշտ են լրացուցիչ հետազոտություններ, սակայն սա խոստումնալից ցուցանիշ է, որ Պասիֆլորան կարող է լինել նոպաներով հիվանդների բուժման պոտենցիալ տարբերակ։

Ինչպես ընդունել մարակույա

Պասիֆլորան կարող է ընդունվել հեղուկ թուրմի տեսքով։ Թուրմը բուսական քաղվածք է, որը սովորաբար պարունակում է սպիրտային հիմք։ Շատ ընկերություններ գլիցերինի վրա հիմնված թուրմեր են պատրաստում նրանց համար, ովքեր ցանկանում են խուսափել ալկոհոլի օգտագործումից:

Պասիֆլորայի հանգստացնող հատկությունները վայելելու մեկ այլ հայտնի միջոց է պասիֆլորայի թեյը։ Քնելուց առաջ տաք թեյի մեկ բաժակը կարող է հանգստացնող լինել և միաժամանակ նպաստել ավելի լավ քնին։

Վերջապես, պարկուճները մարակույա վայելելու հարմար միջոց են և հեշտ են ճանապարհորդելու համար։

Ինչպես միշտ, պասիֆլորա կամ որևէ նոր բուսական հավելում ընդունելուց առաջ խոսեք ձեր բժշկի հետ։

Պասիֆլորայի ռիսկերը և կողմնակի ազդեցությունները

Չնայած ընդհանուր առմամբ անվտանգ համարվող պասիֆլորան ցուցաբերում է գլխապտույտի, շփոթության և քնկոտության կողմնակի ազդեցություններ։

Այս հնարավոր կողմնակի ազդեցությունների պատճառով այն չպետք է ընդունել մեքենա վարելուց կամ ծանր մեխանիզմներ շահագործելուց առաջ։ Խուսափեք պասիֆլորայի ընդունումից այլ հանգստացնող դեղամիջոցների հետ միասին։ Քանի որ այն կարող է առաջացնել արգանդի կծկումներ, մի ընդունեք հղիության կամ կրծքով կերակրման ժամանակ։

Հղումներ՝

1. Մովաֆեղ Ա, Ալիզադե Ռ, Հաջիմոհամադի Ֆ, Էսֆեհանի Ֆ, Նեջաթֆար Մ. Նախավիրահատական բերանային Passiflora incarnata-ն նվազեցնում է անհանգստությունը ամբուլատոր վիրահատության հիվանդների մոտ. կրկնակի կույր, պլացեբո-վերահսկվող ուսումնասիրություն: Անեսթ Անալգ. 2008; 106 (6): 1728-1732: doi:10.1213/ane.0b013e318172c3f9
2. Ախոնդզադե Ս, Նաղավի Հ.Ռ., Վազիրիան Մ, Շայեգանպուր Ա, Ռաշիդի Հ, Խանի Մ. Մարակույա ընդհանրացված անհանգստության բուժման մեջ. օքսազեպամով կրկնակի կույր, պատահականացված վերահսկվող փորձարկում։ J Clin Pharm Ther. 2001;26(5):363-367. doi:10.1046/j.1365-2710.2001.00367.x
3. Նգան Ա, Կոնդուիտ Ռ. Passiflora incarnata (պասիֆլորա) բուսական թեյի ազդեցության կրկնակի կույր, պլացեբո-վերահսկվող հետազոտություն սուբյեկտիվ քնի որակի վրա։ Ֆիտոթեր հետազոտություններ։ 2011;25(8):1153-1159. doi:10.1002/ptr.3400
4. Գերերո ՖԱ, Մեդինա Գրոսմայստեր։ Բուժիչ բույսի (Passiflora incarnata L) ազդեցությունը քնի վրա։ Քնի գիտություն։ 2017;10(3):96-100. doi:10.5935/1984-0063.20170018
5. Ախոնձադեհ Ս., Մոհամմադի Մ.Ռ., Մոմենի Ֆ. Passiflora incarnata-ն ուշադրության դեֆիցիտի և հիպերակտիվության խանգարման բուժման մեջ երեխաների և դեռահասների մոտ։ Թերապիա։ 2005;2(4):609–614. doi: 10.1586/14750708.2.4.609
6. Սաթիշ Ռ., Սահու Ա., Նատարաջան Կ. Passiflora foetida L.-ի էթանոլային քաղվածքի հակախոցային և հակաօքսիդանտային ակտիվությունը: Indian J Pharmacol. 2011;43(3):336-339. doi:10.4103/0253-7613.81501
7. Strasser M, Noriega P, Löbenberg R, Bou-Chacra N, Bacchi EM: Ազատ և նանոկապսուլացված Passiflora serratodigitata L. մզվածքների հակախոցային պոտենցիալ ակտիվությունը։ Biomed Res Int. 2014;2014:434067. doi:10.1155/2014/434067
8. Elsas SM, Rossi DJ, Raber J, et al. Passiflora incarnata L.-ի (Պասիֆլորա) քաղվածքները in vitro առաջացնում են GABA հոսանքներ հիպոկամպային նեյրոններում և in vivo ցուցաբերում են տագնապագին և հակացնցումային ազդեցություններ՝ տարբեր լինելով արդյունահանման մեթոդից կախված։ Բուսաբուժություն։ 2010;17(12):940-949. doi:10.1016/j.phymed.2010.03.002