Կաթնափուշի քաղվածք. Օգուտներ, դետոքսիկացիա, լյարդի առողջություն և այլն

Սկզբնապես հրապարակվել է 2017 թվականի սեպտեմբերին | Թարմացվել է 2023 թվականի հունվարին 

Մարդու լյարդը աներևակայելիորեն բարդ և աշխատասեր օրգան է։ Այն կատարում է բազմաթիվ կենսական գործառույթներ, բայց ամենաշատ ուշադրությունը գրավող երկուսը դետոքսիկացիայի գործընթացներում և ածխաջրերի, ճարպերի և սպիտակուցների նյութափոխանակության մեջ նրա դերն են։ Ճիշտ գործելու համար կարևոր է պաշտպանել լյարդը ներքին, սննդից, ջրից և շրջակա միջավայրից արտադրվող թունավոր քիմիական նյութերի մշտական ռմբակոծությունից։ 

Ինչի՞ համար է օգտակար կաթնափուշը։

Բազմաթիվ բույսեր բարենպաստ ազդեցություն են ունենում լյարդի ֆունկցիայի վրա։ Այնուամենայնիվ, ամենատպավորիչ հետազոտությունը կատարվել է կաթնափուշի քաղվածքների (Silybum marianum)վերաբերյալ։ Կաթնափուշի քաղվածքների առողջության համար օգտակար հատկությունների մեծ մասը պայմանավորված է սիլիմարինի կոնցենտրացիայով, որը ֆլավոնոիդ միացությունների համալիր է, որը զգալիորեն պաշտպանում է լյարդը վնասումից և ուժեղացնում դետոքսիկացիայի գործընթացները: Սիլիմարինի բաղադրիչները հայտնի ամենաուժեղ լյարդը պաշտպանող նյութերի շարքում են։

Կաթնափուշի քաղվածքը կարող է պաշտպանել լյարդը վնասումից և վերականգնել նոր, առողջ լյարդի բջիջներ՝ փոխարինելով հին, վնասված բջիջներին։ Եվ կաթնափուշը օգնում է ոչ միայն լյարդին։ Հետազոտությունները նաև պարզել են, որ կաթնափուշի քաղվածքը կարող է օգնել վերականգնել և վերականգնել երիկամների բջիջները՝ 25%-30%-ով մեծացնելով երիկամների բջիջների վերարտադրությունը։ Երիկամները դետոքսիկացիայի մեկ այլ կարևոր կողմ են։

Կաթնափուշի քաղվածքները (սովորաբար ստանդարտացված են՝ 70% սիլիմարին պարունակելու համար) ցույց են տվել տարբեր օգտակար ազդեցություններ մարդկանց կլինիկական փորձարկումներում, որոնցից շատերը կապված են լյարդի ֆունկցիայի բարելավման հետ։ Երբ լյարդի ֆունկցիան բարելավվում է, այն թույլ է տալիս այս օրգանին կատարել իր աշխատանքը։ Արդյունքում, նկատվում են բարելավումներ արյան մեջ շաքարի վերահսկողության, խոլեստերինի և ճարպերի նյութափոխանակության, ինչպես նաև ընդհանուր առողջության մեջ։

Ինչպես է կաթնափուշի քաղվածքը նպաստում դետոքսիկացիային

Կաթնափուշի քաղվածքը դետոքսիկացիոն ռեակցիաները ուժեղացնելու հիմնական եղանակներից մեկը գլուտատիոնիսպառումը կանխելն է։ Այս արժեքավոր դետոքսիկացիոն օժանդակ միջոցի, հակաօքսիդանտի և բջջային պաշտպանիչի մակարդակը լյարդի մեջ կարևորորեն կապված է դրա ինքնապաշտպանության և վնասակար միացությունները դետոքսիկացնելու ունակության հետ։ Ըստ էության, որքան բարձր է գլուտատիոնի պարունակությունը, այնքան մեծ է լյարդի կարողությունը վնասակար քիմիական նյութերը չեզոքացնելու համար։ 

Սովորաբար, լյարդը վնասող քիմիական նյութերի, այդ թվում՝ ալկոհոլի ազդեցության տակ գտնվելիս, լյարդում գլուտատիոնի կոնցենտրացիան զգալիորեն նվազում է։ Գլուտատիոնի այս նվազումը լյարդի բջիջները դարձնում է վնասման ենթակա։ 

Կաթնափուշի քաղվածքը ոչ միայն կանխում է ալկոհոլի և այլ թունավոր քիմիական նյութերի պատճառով գլուտատիոնի սպառումը, այլև ցույց է տրվել, որ լյարդում գլուտատիոնի մակարդակը մինչև 35%-ով բարձրացնում է լյարդի նորմալ գործառույթ ունեցող մարդկանց մոտ։ Քանի որ լյարդի դետոքսիկացիայի ունակությունը կապված է լյարդում գլուտատիոնի մակարդակի հետ, այս ուսումնասիրության արդյունքները ցույց են տալիս, որ կաթնափուշի քաղվածքը կարող է մինչև 35%-ով մեծացնել դետոքսիկացիայի ռեակցիաները, նույնիսկ առողջ անհատների մոտ։

Ի՞նչ են ասում հետազոտությունները կաթնափուշի քաղվածքի մասին։

Բազմաթիվ կլինիկական ուսումնասիրություններում ցույց է տրվել, որ սիլիմարինը դրական ազդեցություն ունի լյարդի առողջության վրա՝ անկախ այս օրգանի վրա առաջացող սթրեսից կամ խնդիրներից։ Առավելությունները սովորաբար հաստատվում են կլինիկական և լաբորատոր տվյալներով։ Օրինակ, մեկ վաղ ուսումնասիրություն ընդգծել է սիլիմարինի օգտակարությունը թունավոր քիմիական նյութերի ազդեցությանը ենթարկված անհատների համար։ Այս ուսումնասիրության ընթացքում լյարդի ֆունկցիայի թեստերի աննորմալ արդյունքներ (արյան մեջ լյարդի ֆերմենտների բարձր մակարդակ [AST և ALT ակտիվություն]) և/կամ թրոմբոցիտների կամ լեյկոցիտների աննորմալ քանակություն են նկատվել 200 աշխատողներից 49-ի մոտ, որոնք 5-ից 20 տարի ենթարկվել են թունավոր տոլուոլի և/կամ քսիլոլի գոլորշիների ազդեցությանը։ Երեսուն տուժած աշխատողներ բուժվել են սիլիմարինով, իսկ մնացած 19-ը մնացել են առանց բուժման։ Կաթնափուշի քաղվածքի ընդունումը բարելավեց լյարդի ֆունկցիայի պարամետրերը, թրոմբոցիտների և լեյկոցիտների քանակը։

Կաթնափուշի քաղվածքը նաև օգտակար է ճարպակալման, շաքարախտի և նյութափոխանակության համախտանիշի հետ կապված լյարդի ճարպակալման դեպքում (որովայնի ճարպակալում, արյան մեջ լիպիդների բարձր մակարդակ, ինսուլինի դիմադրություն և այլն): Այս խանգարումներ ունեցող անձանց մասնակցությամբ ուսումնասիրություններում կաթնափուշի քաղվածքը հանգեցրել է լյարդի ֆունկցիայի և, որպես արդյունք, արյան մեջ շաքարի և խոլեստերինի նյութափոխանակության զգալի բարելավման: Կաթնափուշի քաղվածքը նաև բարելավել է որոշ հակաօքսիդանտային ինդեքսներ (SOD, GPX և TAC) և նվազեցրել բորբոքման մարկեր (C-ռեակտիվ սպիտակուց): Մարզիկները նաև արձագանքել են կաթնափուշի քաղվածքի՝ արյան մեջ հակաօքսիդանտային մարկերները բարձրացնելու ունակությանը։

Կաթնափուշի քաղվածքի հզորության բարձրացում

Կաթնափուշի լավագույն ձևը օգտագործում է Phytosome® տեխնոլոգիան՝ սիլիմարինի հիմնական ակտիվ բաղադրիչը՝ սիլիբինը, կապելու արևածաղկի յուղից ստացված ֆոսֆատիդիլխոլինի հետ։ 

Ֆոսֆատիդիլխոլինը՝ լեցիտինի հիմնական բաղադրիչը, պարզապես էմուլգատոր կամ սիլիբինի կրող չէ։ Այն նաև ցույց է տվել, որ նպաստում է լյարդի առողջությանը՝ օգնելով վերականգնել բջջային թաղանթները։ Հետևաբար, Siliphos®-ի այս երկու բաղադրիչները համագործակցաբար աշխատում են լյարդի բջիջները պաշտպանելու և վերականգնելու համար։ Գիտական հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ Siliphos®-ը ավելի լավ է կարողանում հասնել այս նպատակին, քան սովորական կաթնափուշի քաղվածքը, քանի որ այն ավելի լավ է ներծծվում և ունի ֆոսֆատիդիլխոլինի լրացուցիչ օգտակար հատկություններ։ 

Siliphos®-ի կլանման առավելությունը ցույց է տրվել մարդկանց և կենդանիների վրա կատարված մի շարք ուսումնասիրություններում, երբ այն համեմատվել է սովորական կաթնափուշի քաղվածքներում առկա սիլիբինի հավասար քանակի հետ։ Մեկ ուսումնասիրության մեջ սիլիբինի արտազատումը լեղու հետ գնահատվել է լեղապարկի քարերի պատճառով հեռացվող հիվանդների մոտ։ Անհրաժեշտ լեղու նմուշները ստանալու համար օգտագործվել է հատուկ ջրահեռացման խողովակ՝ T-աձև խողովակ։ Հիվանդներին տրվել է կա՛մ Siliphos®-ի մեկանգամյա բանավոր դեղաչափ, կա՛մ կաթնափուշի քաղվածքից ստացված սիլիմարին։ 48 ժամվա ընթացքում լեղի մեջ վերականգնված սիլիբինի քանակը Siliphos® խմբի համար կազմել է 11%, իսկ սիլիմարինի խմբի համար՝ 3%։ 

Այս ուսումնասիրության նշանակալի առանձնահատկություններից մեկն այն է, որ սիլիբինը, ինչպես ցույց է տրվել, բարելավում է լեղի լուծելիությունը։ Քանի որ ֆոսֆատիդիլխոլինին կապված սիլիբինի օգտագործման ժամանակ լյարդ և լեղապարկ է մատակարարվում ավելի շատ սիլիբին, այս ձևը իդեալական ձև է լյարդի առողջությունը պահպանելու համար այն անհատների մոտ, ովքեր ունեն լեղու վատ լուծելիություն, ինչը նկատվում է այնպիսի պայմաններում, ինչպիսիք են լեղաքարերը կամ լյարդի ճարպային ներթափանցումը, որոնք բնութագրվում են լեղու լուծելիության նվազումով։

Siliphos®-ի պլազմայում սիլիբինի մակարդակի կլանումը գնահատելու համար նախատեսված մեկ այլ ուսումնասիրություն որոշվել է Siliphos®-ի և կաթնափուշի քաղվածքից ստացված սիլիբինի նմանատիպ քանակի միանվագ բանավոր դեղաչափերի ընդունումից հետո 9 առողջ կամավորների մոտ։ Հեղինակները եզրակացրել են, որ Siliphos®-ը կլանվել է մոտավորապես յոթ անգամ ավելի շատ, քան սովորական կաթնափուշի քաղվածքները, որոնք ստանդարտացված են սիլիմարին պարունակելու համար (70-80%):

Ավելի լավ կլանում և ավելի լավ արդյունքներ

Մարդկանց վրա կատարված մի շարք կլինիկական ուսումնասիրություններ նույնպես ցույց են տվել, որ Siliphos®-ը լյարդի ֆունկցիայի բարելավման հարցում ավելի լավ արդյունքներ է տալիս, քան սովորական սիլիմարինի քաղվածքները։ Օրինակ՝ Siliphos®-ի դեղաչափ-արձագանք կապը գնահատելու համար հիմնականում մշակված ուսումնասիրության մեջ դրական ազդեցությունները կրկին ցուցաբերվել են ավելի լավ մակարդակով, քան 70-80% սիլիմարին պարունակող կաթնափուշի քաղվածքների դեպքում գրանցվածները։ 

Ուսումնասիրության ընթացքում լյարդի քրոնիկ անբավարար ֆունկցիա ունեցող հիվանդներին տրվել են Siliphos®-ի տարբեր դեղաչափեր. 20 հիվանդ ստացել է 80 մգ օրական երկու անգամ, 20 հիվանդ՝ 120 մգ օրական երկու անգամ, և 20 հիվանդ՝ 120 մգ օրական երեք անգամ՝ երկու շաբաթվա ընթացքում։ Բոլոր փորձարկված դեղաչափերի դեպքում Siliphos®-ը լյարդի ֆունկցիան ցույց տվող լաբորատոր չափումների, ինչպիսիք են բիլիրուբինի և լյարդի ֆերմենտների (օրինակ՝ ALT, GGTP և այլն) մակարդակը, զգալի և վիճակագրորեն նշանակալի նվազում է առաջացրել։ Այս արդյունքները ցույց են տալիս, որ նույնիսկ Siliphos®-ի կարճատև օգտագործումը կարող է բարելավել լյարդի առողջությունը։ 

Կաթնային տատասկափուշ և կողմնակի ազդեցություններ

Կաթնափուշի քաղվածքները լայնորեն ուսումնասիրվել են և կենդանիների կամ մարդկանց վրա կատարված ուսումնասիրություններում թունավոր ազդեցություններ չեն հայտնաբերվել։ Քանի որ սիլիմարինը մեծացնում է լեղու հոսքը, մարդկանց մոտ կարող է առաջանալ ավելի թանձր կղանք։ 

Տանելու համար

Ամփոփելով՝ բույսերը բազմաթիվ եղանակներ ունեն մեզ օգնելու մեր առողջությանը։ Բորբոքումը նվազեցնելուց մինչև լյարդի ֆունկցիայի բարելավումը՝ բազմաթիվ տեսակներ օգնում են մեզ լավ զգալ։ Կաթնափուշի քաղվածքները հատկապես աչքի են ընկնում սիլիմարինի բարձր կոնցենտրացիայի շնորհիվ, և հետազոտությունները ցույց են տվել բազմաթիվ օգտակար ազդեցություններ մարդկանց կողմից ընդունման դեպքում։ Իհարկե, միշտ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, նախքան որևէ նոր առողջապահական ռեժիմ սկսելը, և խնդրեք ձեր բժշկին գնահատել, թե արդյոք կաթնափուշի քաղվածքը կարող է լինել ձեզ համար համապատասխան ընտրություն: Եթե նրանք համաձայն են, որ դրա ընդունումը կարող է բարելավել ձեր բարեկեցությունը, ապա ոչինչ չպետք է խանգարի ձեզ օգտագործել բնության անհավանական ուժը։

Հղումներ՝

1. Մարմուզի Ի, Բույահյա Ա, Էզզաթ ՍՄ, Էլ Ջեմլի Մ, Խարբախ Մ. Սննդային բույս Silybum marianum (L.) Gaertn.: Ֆիտոքիմիա, էթնոֆարմակոլոգիա և կլինիկական ապացույցներ։ J Ethnopharmacol. 2021 հունվարի 30; 265:113303։ 
2. Վան Շ, Չժան Զ, Վու ՍԿ։ Silybum marianum-ի առողջական օգուտները. Ֆիտոքիմիա, դեղաբանություն և կիրառություններ։ Գյուղատնտեսական սննդի քիմիայի հանդես։ 2020 հոկտեմբերի 21;68(42):11644-11664։ 
3. Ֆանուդի Ս, Ալավի ՄՍ, Քարիմի Գ, Հոսեյնզադե Հ. Կաթնափուշը (Silybum Marianum) որպես հակաթույն կամ պաշտպանիչ միջոց բնական կամ քիմիական թունավորությունների դեմ. ակնարկ։ Դեղերի քիմիական տոքսիկոլ։ 2020 մայիս;43(3):240-254։
4. Թիգե Ս.Պ., Ախտար Դ., Իքբալ Ու., Ահմեդ Ա. Քրոնիկ լյարդի հիվանդություն և սիլիմարին. Կենսաքիմիական և կլինիկական ակնարկ։ J Clin Transl Hepatol. 2020 դեկտեմբերի 28;8(4):454-458։ 
5. Բահմանի Մ1, Շիրզադ Հ, Ռաֆիեան Ս, Ռաֆիեան-Կոպեյ Մ. Silybum marianum: Հեպատոպաշտպանությունից այն կողմ։ J Evid-ի հիման վրա հիմնված լրացուցիչ այլընտրանքային բժշկական հանդես։ 2015 հոկտեմբեր;20(4):292-301։
6. Սզիլարդ Ս. Սզենտգյորգի Դ. Դեմետրա Ի..  Legalon-ի պաշտպանիչ ազդեցությունը օրգանական լուծիչների ազդեցության տակ գտնվող աշխատողների վրա։ Acta Med Hung  (1988) 45  249–256.
7. Մաքդոնալդ-Ռամոս Կ, Միչան Լ, Մարտինես-Իբարա Ա, Սերբոն Մ. Սիլիմարինը դաշնակից է ինսուլինային դիմադրության դեմ. ակնարկ։ Անն Հեպատոլ. 2021 հուլիս-օգոստոս; 23:100255.
8. Էբրահիմպուր Կուջան Ս, Գարգարի Բ.Պ., Մոբասերի Մ, Վալիզադե Հ, Ասղարի-Ջաֆարաբադի Մ. Silybum marianum (L.) Gaertn. (սիլիմարին) քաղվածքի հավելումների ազդեցությունը հակաօքսիդանտային կարգավիճակի և hs-CRP-ի վրա 2-րդ տիպի շաքարային դիաբետով հիվանդների մոտ. պատահականացված, եռակի կույր, պլացեբո-վերահսկվող կլինիկական փորձարկում: Բուսաբուժություն։ 2015 փետրվարի 15;22(2):290-6։ Doi: 10.1016/j.phymed.2014.12.010։
9. Բուկազուլա Ֆ, Այարի Դ. Կաթնափուշի (Silybum marianum) հավելումների ազդեցությունը տղամարդ կիսամարաթոն վազքի մարզիկների արյան շիճուկում օքսիդատիվ սթրեսի մարկերների մակարդակի վրա։ Կենսամարկերներ։ 2022 հուլիս;27(5):461-469։ 
10. Բիջակ Մ. Սիլիբին, կաթնափուշի (Silybum marianum L. Gaernt.) հիմնական կենսաակտիվ բաղադրիչը. Քիմիա, կենսամատչելիություն և նյութափոխանակություն։ Մոլեկուլներ։ 2017 նոյեմբերի 10;22(11)։ 
11. Քիդ Պ., Հեդ Կ. Կաթնափուշի ֆիտոսոմի կենսամատչելիության և կլինիկական արդյունավետության վերանայում՝ սիլիբին-ֆոսֆատիդիլխոլինային համալիր (Siliphos): Altern Med Rev. 2005 Սեպտ; 10 (3): 193-203.
12. Շանդալիկ Ռ., Պերուկկա Ե. Սիլիբինի ֆարմակոկինետիկան սիլիպիդի բանավոր ընդունումից հետո լյարդից դուրս լեղուղիների խցանում ունեցող հիվանդների մոտ։ Դեղերի փորձի կլինիկական հետազոտություն 1994;20:37-42։  
13. Barzaghi N, Crema F, Gatti G, et al. IdB 1016-ի՝ սիլիբին-ֆոսֆատիդիլխոլինային համալիրի, ֆարմակոկինետիկ ուսումնասիրություններ առողջ մարդկանց մոտ։ Eur J Drug Metab Pharmakokinet 1990;15:333-338։ 
14. Marcelli R, Bizzoni P, Conte D, et al. IdB 1016-ի կարճ կուրսի արդյունավետության և հանդուրժողականության պատահականացված վերահսկվող ուսումնասիրություն քրոնիկ պերսիստենտ հեպատիտի բուժման մեջ։ Եվր Բուլլ Դեղերի Հետազոտություն 1992;1:131-135։
15. Վու ՋՎ, Լին ԼԿ, Ցայ ԹՀ։ Սիլիմարինի դեղորայքային փոխազդեցությունները ֆարմակոկինետիկայի տեսանկյունից։ J Ethnopharmacol. 2009 հունվարի 21;121(2):185-93։