Լիպոսոմային վիտամին C-ի համառոտ ուղեցույց
Ի՞նչ է լիպոսոմային վիտամին C-ն։
Լիպոսոմային վիտամին C-ն առաջադեմ ձև է, որը նախատեսված է օրգանիզմում ավելի լավ կլանման և օգտագործման համար։ Լիպոսոմները փոքր գնդաձև բջիջներ են, որոնք կազմված են արևածաղկի կամ սոյայի ֆոսֆոլիպիդներ կոչվող ճարպաթթուներից կազմված արտաքին շերտից։ Լիպոսոմներն ունեն նաև ներքին խցիկ, որը կազմված է ջրից և ջրում լուծվող ակտիվ բաղադրիչներից։ Ջրում լուծվող բաղադրիչը, ինչպիսին է վիտամին C-ն, պաշտպանված է ներքին խցիկում լիպոսոմային կառուցվածքով։
Լիպոսոմային վիտամին C-ի հիմնական առավելությունը նրա ներծծման բարելավումն է։ Մեր աղիքային բջիջների՝ վիտամին C-ի ավելի բարձր դեղաչափեր կլանելու ունակությունն ունի որոշակի շեմ։ Ահա թե ինչու վիտամին C-ի բարձր դեղաչափերը կարող են առաջացնել գազերի և/կամ լուծի ավելցուկ։ Լիպոսոմային վիտամին C-ի կենսամատչելիությունը զգալիորեն ավելի մեծ է, քան սովորական վիտամին C-ի դեպքում, այն օրգանիզմ է ներծծվում գրեթե կրկնակի ավելի բարձր մակարդակով, քան սովորական վիտամին C-ինը։ Լիպոսոմային վիտամին C-ն հաճախ գովազդվում է որպես վիտամին C-ի ներերակային (IV) դեղաչափի բանավոր այլընտրանք։
Լիպոսոմային վիտամին C-ի առողջության համար օգտակար հատկությունները
Լիպոսոմային վիտամին C-ի առողջական օգուտները նման են սովորական վիտամին C-ի օգուտներին։ Վիտամին C-ի հիմնական գործառույթը կոլագենի արտադրությունն է, որը մարդու մարմնի հիմնական սպիտակուցային նյութն է։ Քանի որ կոլագենը մեր մարմինը միասին պահող կառուցվածքների (շարակցական հյուսվածք, աճառ, ջլեր և այլն) համար այդքան կարևոր սպիտակուց է, վիտամին C-ն կենսական նշանակություն ունի վերքերի վերականգնման, լնդերի առողջության և հեշտ կապտուկների կանխարգելման համար։
Բացի կոլագենի նյութափոխանակության մեջ ունեցած դերից, վիտամին C-ն կարևոր է նաև հակաօքսիդանտային համակարգի, իմունային համակարգի գործառույթի, ուղեղի քիմիական նյութերի և հորմոնների արտադրության, ինչպես նաև այլ սննդային գործոնների կլանման և օգտագործման համար։
Լիպոսոմային վիտամին C-ի վերաբերյալ մի շարք գիտական հետազոտություններ են իրականացվել ։ Մի հետաքրքիր փորձարկման ժամանակ ցույց է տրվել, որ լիպոսոմային վիտամին C-ն կանխում է ռեպերֆուզիայի վնասվածքը՝ հյուսվածքների վնաս, որն առաջանում է, երբ հյուսվածքին արյան մատակարարումը վերականգնվում է թթվածնի պակասի որոշ ժամանակահատվածից հետո։ Ռեպերֆուզիոն վնասվածքը մտահոգիչ է սրտի և սրտանոթային բազմաթիվ միջամտությունների դեպքում և առաջանում է սրտի կաթվածից կամ ինսուլտից հետո: Ներերակային վիտամին C-ն նույնպես կանխում է ռեպերֆուզիոն վնասվածքը, վիտամին C-ն տրվում է ներերակային, բայց քանի որ լիպոսոմային վիտամին C-ն ունի այդքան բարձր կլանման մակարդակ, այն բանավոր ընդունման այլընտրանք է։
Ուսումնասիրության ընթացքում, 4 առանձին, պատահականորեն կարգավորված դեպքերում, 11 տղամարդկանց և կանանց տրվել է բանավոր պլացեբո կամ 4 գ վիտամին C՝ բանավոր, բանավոր լիպոսոմային կամ ներերակային եղանակով։ Տվյալները ցույց են տալիս, որ լիպոսոմներում պարկուճավորված 4 գ վիտամին C-ի բանավոր ընդունումը առաջացնում է վիտամին C-ի շրջանառվող կոնցենտրացիաներ, որոնք ավելի մեծ են, քան սովորական վիտամին C-ի դեպքում, բայց ավելի քիչ, քան ներերակային ընդունման դեպքում։ Այնուամենայնիվ, իշեմիայից և ռեպերֆուզիայից միջնորդված օքսիդատիվ սթրեսից պաշտպանությունը նման է ներերակային ներարկման միջոցով ապահովվող պաշտպանությանը։
Վիտամին C-ի բարձր ներերակային դեղաչափերի հիմնական կիրառություններից մեկը քաղցկեղով հիվանդների կյանքի որակի բարելավումն է։ Քանի որ լիպոսոմային վիտամին C-ն ունի ավելի բարձր կենսամատչելիություն, այն կարող է լինել ներերակային ներարկման հիանալի այլընտրանք։
Լիպոսոմային վիտամին C-ի մեկ այլ տարածված կիրառություն է սովորական մրսածությունը։ Անցել է ավելի քան 40 տարի այն ժամանակից, երբ Լայնուս Փոլինգը գրեց «Վիտամին C-ն և սովորական մրսածությունը» գիրքը։ Դոկտոր Փոլինգը իր կարծիքը հիմնել է մի քանի ուսումնասիրությունների վրա, որոնք ցույց են տվել, որ վիտամին C-ն շատ արդյունավետ է ախտանիշների ծանրությունը, ինչպես նաև սովորական մրսածության տևողությունը նվազեցնելու համար։ Այժմ կան ավելի քան 30 կլինիկական փորձարկումներ, որոնց մասնակցել է 11,350 մասնակից, որոնք նախատեսված են վիտամին C-ի արդյունավետությունը գնահատելու համար սովորական մրսածության կանխարգելման կամ բուժման գործում։ Թեև առանձին ուսումնասիրությունների արդյունքները կարող են խառը լինել, սակայն երբ համադրվում են բարձր որակի ուսումնասիրությունների արդյունքները, հետազոտողները եզրակացրել են, որ վիտամին C-ն կարող է բավականին օգտակար լինել մրսածության զարգացման ռիսկը նվազեցնելու համար։ Այս եզրակացությունը հատկապես վերաբերում է բարձր սթրեսային իրավիճակներում գտնվող անհատներին։
Արևածաղկի ֆոսֆոլիպիդ
Լիպոսոմային վիտամին C-ի լավագույն կրիչը ֆոսֆատիդիլխոլինն է (ՖԽ), որը լեցիտինի հիմնական բաղադրիչն է։ PC-ն օգնում է լիպոսոմները միասին պահել։ Լիպոսոմային վիտամին C բանաձևի իդեալական միջակայքը պետք է լինի 250-500 մգ PC-ի միջև մեկ դեղաչափի համար։ Համակարգիչն ունի իր սեփական առողջապահական առավելությունների ցանկը։ PC-ի ամենատարածված աղբյուրներն են սոյայի լեցիտինը և արևածաղկի լեցիտինը: Արևածաղիկը կարող է լինել լավագույն ընտրությունը, քանի որ այն վերացնում է ԳՄՕ-ի խնդիրը և նաև արտադրում է ավելի կայուն լիպոսոմ։ Եթե օգտագործվում է սոյայի լեցիտին, այն պետք է լինի ոչ ԳՄՕ աղբյուրից։
Լիպոսոմային որակ
Արդյունք ստանալու համար լիպոսոմը պետք է ճիշտ արտադրվի։ Ճիշտ չափը պետք է լինի 100-ից 400 նանոմետր, իսկ լիպոսոմը պետք է որակը ստուգվի FDA-ի կողմից կարգավորվող հաստատությունում՝ որակի վերահսկման համար։
Տնական լիպոսոմային արտադրանք
Ինտերնետում շատ գովազդներ կան՝ ձեր սեփական վիտամին Cպատրաստելու համար։ Սակայն, պարզապես վիտամին C փոշին, օղին, լեցիտինը և ջուրը բլենդերի մեջ խառնելու և լիպոսոմային խառնուրդ ստանալու գործընթացը չի հանգեցնի վիտամին C-ի արդյունավետ կրող լինելու համար անհրաժեշտ որակի լիպոսոմի ստեղծմանը։
Դեղաչափ
C վիտամինի օրական օրական օրական չափաբաժինը 90 մգ է չափահաս տղամարդկանց և 75 մգ կանանց համար՝ առաջարկվող վերին սահմանը 2000 մգ է։ Լիպոսոմային վիտամին C-ը, իր բարելավված կլանման շնորհիվ, հարմար է ինչպես ամենօրյա օգտագործման, այնպես էլ որոշակի ցուցումների համար։
Անվտանգություն և կողմնակի ազդեցություններ
Ընդհանուր առմամբ, սովորական վիտամին C-ի հետ կապված նույն մտահոգությունները վերաբերում են նաև լիպոսոմային վիտամին C-ին: Երկուսն էլ շատ լավ են տարվում, բայց լիպոսոմային վիտամին C-ն չի հանգեցնի գազերի, փքվածության կամ լուծի առաջացման նույնիսկ ավելի բարձր դեղաչափերի դեպքում: Վիտամին C-ի 2000 մգ-ից ավելի դեղաչափերը կապված են երիկամների քարերի առաջացման ավելի բարձր ռիսկի հետ։
ՀԱՐՑՆ ԵԼ ՊԱՏԱՍՀԱՐՑՈՒՄ․ Այս հայտարարությունները չեն հաստատվել Սննդի և դեղերի վարչության կողմից։ Այս պրոդուկտները նախատեսված չեն հիվանդություն ախտորոշելու, բուժելու կամ կանխարգելելու համար։