Փորձեք այս 8 յուրօրինակ եղանակները՝ ամենօրյա սննդին սպիտակուցային փոշի ավելացնելու համար։
Ամեն օր նույն սպիտակուցային սմութին խմելու փոխարեն, փորձեք հետևյալ բաղադրատոմսերը՝ սպիտակուցային փոշու օրական չափաբաժին ստանալու համար։
Այլընտրանքային, սպիտակուցային նախաճաշի համար պատրաստեք սպիտակուցային նրբաբլիթներ՝ օգտագործելով 1 ամբողջական ձու և 2 ձվի սպիտակուց, որոնք հարած են սպիտակուցի փոշու մեկ գդալի հետ, մինչև խմորանման կոնսիստենցիա ստանաք։
Սպիտակուցի փոշին կարող է օգտագործվել վարսակի փաթիլներիհամը բարելավելու համար։ Պարզապես ավելացրեք ցանկալի սպիտակուցային համի մեկ գդալ սառեցված, պարզ եփած վարսակի փաթիլներին։
Ավելացրեք սպիտակուցի և համի մեծ քանակություն ձեր տաք կակաոյին ՝ այն սննդարար և համեղ դարձնելու համար։
Պատրաստեք արագ նախուտեստ՝ սպիտակուցի փոշին խառնելով գետնանուշի կարագի հետ և սառեցնելով սառնարանում՝ գետնանուշի կարագի գնդիկներ պատրաստելու համար։
Ռանչ սոուսի համեմունքին սպիտակուցային փոշու գդալը խառնելուց և հունական մածունի հետ խառնելուց կարող է թթվաշ համ ստանալ ռանչ սոուսը։
Պատրաստեք արագ բանանի պուդինգով աղանդեր՝ օգտագործելով բանանի համով սպիտակուցային փոշի ՝ հունական մածունին լրացուցիչ համ հաղորդելու համար։ Յուրաքանչյուր բաժակ մածունի համար օգտագործեք 1 բաժակ սպիտակուցային փոշի։
Ավելացրեք վանիլային սպիտակուցի փոշի ձեր սուրճին ՝ ստանալու համար ակնթարթային լատտե, որը ձեզ էներգիա կտա։
Շոկոլադե չիզքեյքի առողջարար համադրություն ստեղծեք՝ շոկոլադե սպիտակուցի փոշին խառնելով կաթնաշոռի հետ։
ՀԱՐՑՆ ԵԼ ՊԱՏԱՍՀԱՐՑՈՒՄ․ Այս հայտարարությունները չեն հաստատվել Սննդի և դեղերի վարչության կողմից։ Այս պրոդուկտները նախատեսված չեն հիվանդություն ախտորոշելու, բուժելու կամ կանխարգելելու համար։
