Բովանդակություն
Բովանդակություն
Եթե դուք հետաքրքրված եք մաշկի խնամքի աշխարհով, հնարավոր է լսած լինեք հայտնի բաղադրիչ բետա-գլյուկանի (B-գլյուկան) մասին։ Այս հոդվածում ես կբացատրեմ, թե ինչ է դա, ինչու է այն օգտագործվում մաշկի խնամքի միջոցներում և որ միջոցներին ուշադրություն դարձնել։
Բետա-գլյուկանները պոլիսախարիդներ են, ինչը նշանակում է, որ դրանք մոլեկուլներ են, որոնք կազմված են բազմաթիվ շաքարային կառուցվածքային բլոկներից։ Բնության մեջ պոլիսախարիդները սովորաբար համարվում են կառուցվածքային և պահեստային մոլեկուլներ։ Օրինակ՝ բույսերում շաքարները պահվում են որպես պոլիսախարիդ, որը կոչվում է «օսլա», մինչդեռ մարդկանց մոտ շաքարները պահվում են որպես պոլիսախարիդ, որը կոչվում է «գլիկոգեն»։ Բույսերի, սնկերի և հոդվածոտանիների մոտ պոլիսախարիդները, ինչպիսիք են ցելյուլոզը կամ քիտինը, կազմում են բջջային պատերի կամ էկզոկմախքի կառուցվածքը։
Բետա-գլյուկանները վերաբերում են պոլիսախարիդների որոշակի տեսակների, որոնք կարելի է գտնել հացահատիկային մշակաբույսերում (օրինակ՝ վարսակ, գարի և այլ հացահատիկներ), սնկերում, խմորիչներում և ջրիմուռներում, ի թիվս այլ բաների։ Երբ մենք ուտում ենք բույսեր և հացահատիկներ, որոնք պարունակում են բետա-գլյուկաններ, դրանք սննդային մանրաթելի աղբյուր են։
Բանավոր ընդունման դեպքում, բետա-գլյուկանները ցույց են տվել որոշակի ապացույցներ, որ կարող են օգնել իջեցնել խոլեստերինը, ինչը կարող է նպաստել սրտի հիվանդությունների ռիսկի նվազեցմանը։ Կան բանավոր բետա-գլյուկանների մի շարք այլ հնարավոր օգուտների մասին հաղորդված տվյալներ, սակայն այդ պնդումները լիովին հաստատող գիտական հիմնավորությունները դեռևս շատ ուժեղ չեն։
Կոսմետիկայի և մաշկի խնամքի աշխարհում բետա-գլյուկանները մեծ հետաքրքրություն են առաջացրել մաշկի առողջությունը բարելավելու իրենց հատկությունների շնորհիվ։
Բետա-գլյուկանների, թերևս, ամենահայտնի առանձնահատկությունը մաշկի խոնավեցման մեջ նրանց դերն է։ Օրինակ, անցկացվել է 6 շաբաթ տևողությամբ պատահականացված, կրկնակի կույր, պլացեբո-վերահսկվող հետազոտություն, որին մասնակցել է զգայուն մաշկ ունեցող 13 մարդ, ովքեր օրական երկու անգամ քսել են բետա-գլյուկանային բանաձև։ Հետազոտողները եզրակացրել են, որ բետա-գլյուկան օգտագործող մարդկանց մոտ մաշկի խոնավությունը պահպանելու ունակությունը մեծացել է, իսկ մաշկից ջրի կորուստը (տրանսէպիդերմալ ջրի կորուստ) նվազել է, ինչը հանգեցրել է մաշկի ընդհանուր խոնավության բարելավմանը։ Բացի այդ, անցկացվել է նաև 16-շաբաթյա պատահականացված, կրկնակի կույր, պլացեբո-վերահսկվող հետազոտություն 20 տղամարդու մասնակցությամբ, որի ընթացքում բետա-գլյուկանի բանաձևը կիրառվել է օրական երկու անգամ, ինչը հանգեցրել է մաշկի կոպտության և խոնավացման զգալի բարելավման։ Վերջերս կատարված մի ուսումնասիրություն նույնիսկ դիտարկել է բետա-գլյուկանի բանաձևը, որը քսվել է դեմքի մի կողմին կոսմետիկ լազերային բուժումից հետո 20 հիվանդների մոտ։ Այդ ուսումնասիրության մեջ բետա-գլյուկանով բուժված կողմն ավելի լավ էր ջրազրկված՝ տրանսէպիդերմալ ջրի կորստի ավելի ցածր մակարդակով։
Այս հետազոտությունների արդյունքները ենթադրում են բետա-գլյուկանների դերը մաշկի խոնավությունը պահպանելու գործում, և մաշկը խոնավեցնելուն նպաստելու իրենց ունակության շնորհիվ, բետա-գլյուկանները կարող են նվազագույնի հասցնել մանր կնճիռների և գծերի առաջացումը։ Սա պայմանավորված է նրանով, որ երբ մաշկը լավ խոնավեցված է, այն ավելի լիքն է և առողջ, ինչի հետևանքով կնճիռները մի փոքր պակաս նկատելի են դառնում։ Ո՞վ չէր ցանկանա դա։
Մաշկի խնամքի միջոցներում բետա-գլյուկանների խոնավեցման և իմունային համակարգը խթանող հատկությունների շնորհիվ, բետա-գլյուկանները նաև ուսումնասիրվել են զգայուն, չոր մաշկ ունեցող մարդկանց մոտ, ինչպիսին է ատոպիկ դերմատիտը։ Օրինակ՝ ատոպիկ դերմատիտով 80 մարդկանց մասնակցությամբ մեկ ուսումնասիրության ժամանակ մարմնի մի կողմին քսվել է բետա-գլյուկանային բանաձև, և այդ կողմում մաշկի «բոցավառումներն» ավելի քիչ են եղել։ Ատոպիկ դերմատիտով առնետների վրա կատարված մեկ այլ ուսումնասիրության մեջ փորձարկվել է բանավոր բետա-գլյուկանային արտադրանքը պրոբիոտիկի հետ համատեղ: Հետազոտողները բետա-գլյուկանի բանաձևը ստացած առնետների մոտ հայտնաբերել են քորի և բորբոքման ավելի ցածր մակարդակ։
Որպես մաշկաբան, ես հավանաբար կցանկանայի տեսնել ավելի շատ ապացույցներ, որ բետա-գլյուկանն արդյունավետ է ատոպիկ դերմատիտի դեպքում, նախքան այն պարբերաբար խորհուրդ տալը որպես բուժման ծրագրի մաս, բայց, անկասկած, կարող է որոշակի օգուտ լինել, և արժե դրա մասին ավելին իմանալ։ Զգայուն մաշկ կամ ատոպիկ դերմատիտ ունեցող մարդկանց մոտ տեղային բետա-գլյուկանների օգտագործման վերաբերյալ ես կզգուշացնեի այն հիմնական բաներից մեկը, որ բետա-գլյուկան պարունակող առևտրային մաշկի խնամքի միջոցների մեծ մասը պարունակում է նաև մի շարք այլ կոնսերվանտներ, բուրավետիչներ և բուսական բաղադրիչներ, որոնք երբեմն կարող են գրգռվածություն և ալերգիա առաջացնել, հատկապես այն մարդկանց մոտ, ովքեր հակված են նման ռեակցիաների:
Մաշկի խոնավեցման գործում ունեցած դերից բացի, կան նաև մի շարք ուսումնասիրություններ, որոնք ցույց են տվել, որ բետա-գլյուկանները օգտակար են վերքերի ապաքինման արագացման համար։ Չնայած բետա-գլյուկանը բժշկական մասնագիտության մեջ սովորաբար չի օգտագործվում որպես վերքերի խնամքի ստանդարտ միջոց, այն ցույց է տվել, որ դրական ազդեցություն ունի վերքերի բուժման վրա ոչ միայն լաբորատոր պայմաններում, այլև մկների, առնետների, ձկների և մարդկանց մոտ։ Գուցե առաջիկա տարիներին մենք դա ավելի շատ տեսնենք որպես վերքերի խնամքի մի մաս։
Հիմա, երբ դուք իմացաք, թե ինչ է բետա-գլյուկանի բաղադրիչը և մաշկի համար դրա հնարավոր օգուտները, կարող եք հետաքրքրված լինել բետա-գլյուկանը ներառելով ձեր մաշկի խնամքի ռեժիմում։ Բայց ինչպե՞ս։
Մաշկաբանի կողմից հաստատված մաշկի խնամքի ռեժիմ ստեղծելու համար ես միշտ ասում եմ, որ մաշկի խնամքի ռեժիմի ամուր հիմքում պետք է ներառվեն երեք հիմնական բաղադրիչներ՝ 1) Նուրբ մաքրող միջոց, 2) Արևապաշտպան քսուք՝ առնվազն SPF 30 կամ ավելի բարձր գործոնով, և 3) Խոնավեցում և մաշկի պաշտպանիչ շերտի աջակցություն։
Բետա-գլյուկանը որպես բաղադրիչ մտնում է մաշկի խնամքի ռեժիմի խոնավեցման փուլի մեջ, ուստի ես այն կփնտրեի այն «խոնավեցնող» կամ «խոնավեցնող» անվանումով ապրանքներում։ Խոնավեցնող քայլը սովորաբար կատարվում է մաշկի խնամքի ռեժիմի վերջում և առավել արդյունավետ է, երբ քսվում է խոնավ մաշկին առավոտյան և երեկոյան։
ՀԱՐՑՆ ԵԼ ՊԱՏԱՍՀԱՐՑՈՒՄ․ Այս հայտարարությունները չեն հաստատվել Սննդի և դեղերի վարչության կողմից։ Այս պրոդուկտները նախատեսված չեն հիվանդություն ախտորոշելու, բուժելու կամ կանխարգելելու համար։
