Բովանդակություն
Բովանդակություն
Վիտամիններն ու հանքային հավելումները հավասարակշռված առողջ ապրելակերպի արժեքավոր բաղադրիչներ են, որոնք օգնում են լրացնել սննդային բացերը նրանց համար, ովքեր սահմանափակ սննդակարգ ունեն կամ որոշակի վիճակների կամ հիվանդությունների դեպքում լրացուցիչ սննդային աջակցության կարիք ունեն։ Սակայն շուկայում այդքան շատ տարբերակների և ապրանքանիշերի առկայության դեպքում, բարձրորակ հավելում ընտրելը պահանջում է ուշադիր մոտեցում։
Ոչ բոլոր հավելումներն են հավասարապես ստեղծված կենսամատչելիության, բաղադրիչների որակի, անվտանգության, ճշգրտության և արդյունավետության առումով։ Եվ քանի որ Սննդի և դեղերի վարչությունը (FDA) հավելումների արդյունաբերության վրա միայն սահմանափակ վերահսկողություն և կարգավորում է իրականացնում, սպառողների զգոնությունը կարևոր է արտադրանքի որակը և անվտանգությունը գնահատելիս։
Կարդացեք շարունակությունը՝ հասկանալու համար, թե ինչին ուշադրություն դարձնել բարձրորակ վիտամիններ և հավելումներ ընտրելիս, սպառողների առողջության և անվտանգության համար երրորդ կողմի կողմից փորձարկումների կարևորության և iHerb-ի հանձնառության մասին՝ անմիջապես համագործակցելու հեղինակավոր ապրանքանիշերի հետ՝ անվտանգ, իսկական, բարձրորակ արտադրանք ձեռք բերելու համար, որին կարող եք վստահել։
Երբ գնում եք բարձրորակ սննդային հավելումներ, դուք, հավանաբար, կհանդիպեք «սննդային հավելում», «մուլտիվիտամին» և «սեփականատիրական խառնուրդ» տարածված տերմիններին։ Բայց ի՞նչ են դրանք իրականում նշանակում, և ինչո՞վ են դրանք տարբերվում միմյանցից։ Ահա մի կարճ բացատրություն՝
Գրանցված դիետոլոգները սովորաբար խորհուրդ են տալիս սննդարար նյութերը նախ ընդունել ամբողջական սննդի միջոցով, նախքան հավելումների օգտագործումը։ Այնուամենայնիվ, վիտամիններ և հանքանյութեր պարունակող մուլտիվիտամինները կարող են օգնել լրացնել սննդային բացերը այն մարդկանց համար, ովքեր կարող է իրենց օրգանիզմի կարիքները չբավարարեն միայն սննդի միջոցով։ Թեև հավելումները չպետք է փոխարինեն առողջ սննդակարգի սովորությանը, սննդային հավելումներից հատկապես կարող են օգտվել սահմանափակ սննդակարգ ունեցող, որոշակի առողջական խնդիրներ ունեցող կամ որոշակի դեղամիջոցներ ընդունող մարդիկ։
Սննդային հավելումներ ընտրելիս կարևոր է հիշել, որ դրանք այնքան խիստ չեն կարգավորվում, որքան սնունդն ու դեղամիջոցները։ Մինչդեռ Սննդի և դեղերի վարչությունը (FDA) վերահսկում է հավելումների արդյունաբերությունը, հավելումների անվտանգության ապահովման պատասխանատվությունը մեծապես ընկնում է հենց հավելումներ արտադրող ընկերությունների վրա։
«Սննդային հավելումների առողջության և կրթության մասին» օրենքը (DSHEA) դաշնային օրենք է, որը կարգավորում է սննդային հավելումները Միացյալ Նահանգներում։ Օրենքը սահմանեց FDA-ի համար ուղեցույցներ՝ հավելումների արդյունաբերությունը վերահսկելու համար։ ԱՄՆ Դաշնային առևտրի հանձնաժողովը (FTC) կարգավորում է սննդային հավելումների գովազդը։
Ըստ FDA-ի՝ «FDA-ն իրավասություն չունի հաստատել սննդային հավելումների անվտանգությունն ու արդյունավետությունը կամ հաստատել դրանց պիտակավորումը, նախքան հավելումների հանրությանը վաճառքը»։ Ավելին, «սննդային հավելումներ արտադրող ընկերությունների պարտականությունն է ապահովել, որ իրենց արտադրանքը համապատասխանի սննդային հավելումների անվտանգության չափանիշներին և այլ կերպ չխախտի օրենքը»։1
Սպառողների անվտանգությունն ապահովելու համար հավելումներ արտադրող ընկերությունները պարտավոր են տրամադրել ճշգրիտ պիտակավորում, ներառյալ հավելումների մասին տեղեկությունների վահանակը, բաղադրիչների ցանկը, չափաբաժնի չափը, տարայի մեջ չափաբաժինների քանակը և պիտակի վրա ապրանքի հստակ նույնականացումը, օրինակ՝ «բուսական հավելում», «հոմեոպաթիկ հավելում» կամ «սննդային հավելում»։
Հետևաբար, սպառողները պետք է զգույշ լինեն սննդային հավելումներ գնելիս։ Ընտրեք միայն հեղինակավոր ընկերություններից ստացված հավելումներ, որոնք հետևում են լավ արտադրական պրակտիկային, անցկացնում են երրորդ կողմի փորձարկումներ և պատշաճ կերպով պիտակավորում են իրենց արտադրանքը:
Դուք կարող եք շատ բան իմանալ հավելանյութի և այն արտադրող ընկերության մասին՝ կարդալով պիտակը և փաթեթավորումը։ Ցանկացած հավելում օգտագործելուց առաջ միշտ կարդացեք հավելումների մասին տեղեկությունների վահանակը և բաղադրիչների ցանկը՝ համոզվելու համար, որ այն անվտանգ է և արդյունավետ, համապատասխանում է արտադրական լավ պրակտիկային և զերծ է արհեստական հավելումներից։ Ստորև բերված են կոնկրետ բաներ, որոնց պետք է ուշադրություն դարձնել հավելում ընտրելիս՝
Բացի այն, թե ինչին ուշադրություն դարձնել հավելում ընտրելիս, կարևոր է իմանալ, թե ինչից խուսափել։ Եթե հավելանյութի փաթեթավորման կամ բաղադրիչների ցանկում տեսնում եք հետևյալներից որևէ մեկը, ընտրեք այլ հավելանյութ կամ ապրանքանիշ՝
Սպառողների անվտանգության համար բարձրորակ հավելումները անցնում են երրորդ կողմի փորձարկումներ՝ անկախ կազմակերպությունների կողմից, ինչպիսիք են NSF-ը, USP-ն, Արգելված նյութերի վերահսկման խումբը (BSCG) կամ ConsumerLab-ը: Երրորդ կողմի փորձարկումները ապահովում են, որ հավելումը զերծ է վնասակար կոնսերվանտներից, թունաքիմիկատներից, ծանր մետաղներից և անվտանգ քիմիական նյութերից։ Երրորդ կողմի լաբորատորիաները նույնպես ստուգումներ են անցկացնում՝ ապահովելու համար, որ պիտակի վրա նշված սննդանյութերի մակարդակը ճշգրիտ է, ակտիվ բաղադրիչները՝ մաքուր, և ընկերությունը համապատասխանում է անվտանգության և արտադրության ոլորտի ստանդարտներին:
Քանի որ հավելումների արդյունաբերությունը FDA-ի կողմից նվազագույն վերահսկողություն և կարգավորում է ստանում, երրորդ կողմի կողմից իրականացվող փորձարկումները սպառողներին հանգստություն են հաղորդում՝ ապահովելով, որ ընկերությունները հետևեն լավագույն փորձին և առաջարկեն անվտանգ արտադրանք։
GMP-հավաստագրվածը և GLP-համապատասխանողը՝ հնչում են նման, սակայն անվտանգության և ճշգրտության առումով դրանք վերաբերում են հավելումների արտադրության գործընթացի տարբեր փուլերին։
Լավ արտադրական պրակտիկան կամ GMP-ն ուղեցույցների ամբողջություն է, որը ընկերությունները պետք է հետևեն արտադրանքի որակը ապահովելու համար, հատկապես դեղագործական և սննդի ընկերությունների դեպքում։ Այս ուղեցույցներին հետևող ընկերությունները կարող են ստանալ GMP հավաստագրված լինելու մասին վկայական։ Դուք կարող եք նաև հանդիպել «GMP-compliant» տերմինին, որը նշանակում է, որ ընկերությունը հետևում է GMP կանոնակարգերին, ուղեցույցներին, լավ արտադրական պրակտիկային և որակի չափանիշներին, բայց չի կատարել լրացուցիչ քայլեր պաշտոնական հավաստագիր ստանալու համար։
Լաբորատոր լավ գործելակերպը կամ GLP-ն ենթադրում է լաբորատոր հետազոտությունների և ուսումնասիրությունների ընթացքում մի շարք կանոնների և ուղեցույցների պահպանում: Սա ներառում է լաբորատոր պայմաններում կատարված ուսումնասիրությունների պայմանների, գործընթացների, փաստաթղթավորման, տվյալների ամբողջականության և հուսալիության մոնիթորինգը, ինչպես նաև արխիվացումը։
Թեև ճիշտ քանակությամբ ճիշտ հավելումները կարող են բարելավել մարդու առողջությունը, սխալ քանակությամբ սխալ հավելումները կարող են ավելի շատ վնաս հասցնել, քան օգուտ։ Մոլորեցնող պնդումներով, անճշտ դեղաչափով կամ բաղադրիչի պիտակի մեջ սխալներով հավելումները կարող են մեծացնել փոխազդեցությունների, թունավորության, ռիսկերի և անարդյունավետության ռիսկը սպառողների համար։
Ավելին, այն ընկերությունները, որոնք չեն հետևում անվտանգ արտադրական գործընթացներին կամ չեն անցկացնում երրորդ կողմի փորձարկումներ, կարող են մեծացնել սպառողների մոտ ծանր մետաղների, թունաքիմիկատների կամ այլ քիմիական նյութերի բարձր մակարդակի ազդեցության ենթարկվելու ռիսկը, որոնք կարող են լուրջ առողջական հետևանքներ ունենալ։
Բացի հեղինակավոր ապրանքանիշից հավելումներ գնելուց, դրանք հեղինակավոր գնումների աղբյուրից գնելը կարևոր է՝ համոզվելու համար, որ դրանք չեն կեղծվել, բացվել կամ կեղծ չեն։ Ամփոփելով՝ կարևոր է, թե որտեղից եք գնումներ կատարում՝ կեղծ հավելումներ գնելուց խուսափելու համար:
Երբ խոսքը վերաբերում է հավելումների անվտանգ գնումներին, iHerb-ը բազմաթիվ քայլեր է ձեռնարկում՝ ապահովելու համար, որ իր արտադրանքը բարձրորակ և անվտանգ լինի: iHerb-ը անմիջապես համագործակցում է այն ապրանքանիշերի հետ, որոնք հետևում են երրորդ կողմի թեստավորմանը՝ որակի ապահովման համար՝ ապահովելու համար, որ հավելումները իսկական և անվտանգ լինեն: iHerb-ը նաև ապահովում է, որ բոլոր ապրանքների ակնարկները լինեն հաստատված գնորդների կողմից՝ խուսափելու համար մոլորեցնող կամ խարդախ ակնարկներից: Եվ քանի որ ջերմաստիճանի և խոնավության նման գործոնները կարող են ազդել հավելումների ազդեցության, արդյունավետության և արդյունավետության վրա, iHerb-ը ապահովում է ուղիղ առաքում կլիմայով կարգավորվող պահեստից՝ արտադրանքի թարմությունն ապահովելու համար։
Տարիներ շարունակ iHerb-ը եղել է բարձրորակ արտադրանքի վստահելի աղբյուր՝ լավագույն գնով։ Նրանք առաջարկում են ավելի քան 50,000 վստահելի, բարձրորակ առողջության և բարեկեցության արտադրանք։
Հղումներ՝
ՀԱՐՑՆ ԵԼ ՊԱՏԱՍՀԱՐՑՈՒՄ․ Այս հայտարարությունները չեն հաստատվել Սննդի և դեղերի վարչության կողմից։ Այս պրոդուկտները նախատեսված չեն հիվանդություն ախտորոշելու, բուժելու կամ կանխարգելելու համար։
