Обзор вознаграждений
Создано с помощью ИИ. Не является медицинской рекомендацией.Для чего он нужен
Расслабление и спокойствие перед сном; поддержка качества засыпания
Кому может подходить
Взрослые с напряжённым графиком и повышенной умственной нагрузкой, а также люди, ищущие вечерний ритуал расслабления.
Ключевые активные вещества в каждой порции
- Магний (цитрат, оксид): 440 мг (105% DV)
- ГАМК (гамма-аминомасляная кислота): 600 мг
- Таурин: 875 мг
- Инозитол: 700 мг
- Корень валерианы: 200 мг
Как принимать?
Принимайте 2–4 таблетки за 30–60 минут до сна; при чувствительности начните с 2 таблеток и принимайте с лёгкой едой.
Диета/соответствие аллергенам
Не содержит: молочные продукты, яйца, глютен, соя, пшеница, сахар, консерванты, искусственные красители, ароматизаторы и отдушки.
Ингредиенты
Магний (цитрат, оксид)
Магний участвует в регуляции нейромедиаторов и ионных каналов, что может способствовать расслаблению мышц и снижению нервной возбудимости.
Внимание!Высокие дозы могут вызывать послабление стула; принимайте с едой и учитывайте общий суточный рацион магния.
ГАМК (гамма-аминомасляная кислота)
ГАМК является тормозным нейромедиатором, который может снижать активность нейронов и способствовать ощущению спокойствия.
Внимание!Может вызывать сонливость; избегайте одновременного приёма перед деятельностью, требующей внимания.
Таурин
Таурин модулирует ГАМК- и глицинергические системы и ионные потоки, что может поддерживать расслабление и баланс возбуждения.
Внимание!При чувствительности к успокаивающим средствам начните с меньшей дозы, чтобы оценить индивидуальную реакцию.
Инозитол
Инозитол участвует в передаче сигнала в клетках головного мозга, что может поддерживать спокойное настроение.
Внимание!Высокие дозы у чувствительных людей иногда вызывают желудочно-кишечный дискомфорт; принимайте с едой при необходимости.
Корень валерианы
Соединения валерианы могут усиливать ГАМК-ергическую активность, способствуя расслаблению и облегчению засыпания.
Внимание!Может усиливать седативный эффект других успокаивающих средств; избегайте одновременного употребления алкоголя перед сном.
Как они действуют вместе?
Минерал магний и аминокислота таурин поддерживают нейронный баланс через ионные каналы и модуляцию ГАМК-рецепторов. ГАМК и валериана действуют на тормозные пути, усиливая ощущение покоя. Инозитол поддерживает сигнальные пути в мозге, дополняя общий расслабляющий эффект.
Безопасность и советы
Предупреждение на этикетке: Проконсультируйтесь с врачом перед использованием, если вы беременны, планируете беременность или кормите грудью. Потребители из Калифорнии: предупреждение по Закону 65 штата Калифорния о возможном неблагоприятном воздействии на репродуктивную систему.
Кому следует быть осторожными: Людям, принимающим седативные средства или чувствительным к валериане, пассифлоре, шлемнику или ромашке, стоит обсудить использование с медицинским специалистом до начала приема.
Мнения покупателей
Помогает быстрее заснуть
Многие отмечают более легкое засыпание уже через несколько дней применения.
Стабилизирует ночной сон
Пользователи пишут о меньшем числе ночных пробуждений и более качественном сне благодаря сочетанию магния и трав.
Может вызывать бодрость у некоторых
Отдельные отзывы указывают на противоположный эффект, вероятно из‑за индивидуальной реакции на ингредиенты.
Гарантия качества iHerb
Мы гарантируем подлинность этого товара и возможность просто возврата средств, если он вам не подойдет. Подробнее
Мелисса может помочь снизить стресс и беспокойство, потенциально повышая эффективность формул для улучшения сна.
Создано с помощью ИИ. Не является медицинской рекомендацией.
Обзор
- BioAlign®
- Пищевая добавка
- Комплекс из нескольких питательных веществ и трав
Sleep Science® NutraSleep ™ - это уникальная смесь натуральных ингредиентов, содержащая витамины, минералы, травы, таурин и нейромедиатор ГАМК, которые, как известно, обладают расслабляющим и успокаивающим действием.
Характеристики
- В продаже начиная с: 05.2007
-
Вес отправления:
0,18 кг
- Код товара: SNS-00750
- UPC: 021078007500
- Количество в упаковке: 100 шт.
- Размеры: 5,8 x 5,8 x 10,9 см , 0,18 кг
Рекомендации по применению
2–4 таблетки по желанию за 30–60 минут до сна.
Ингредиенты
Микрокристаллическая целлюлоза, стеариновая кислота, модифицированная целлюлозная камедь, стеарата магния.
Не содержит молочных продуктов, яиц, глютена, сои и пшеницы. Не содержит сахара, консервантов, искусственных красителей, ароматизаторов и отдушек.
Предупреждения
Проконсультируйтесь с врачом перед использованием этого продукта, если вы беременны, планируете беременность или кормите грудью.
Не следует использовать данный продукт, если защитная пленка повреждена или отсутствует. Хранить в недоступном для детей месте.
Потребители из Калифорнии: Предупреждение. Продукт содержит ингредиенты, которые могут оказывать негативное воздействие на репродуктивную систему. Законопроект 65 штата Калифорния.
Отказ от ответственности
Компания iHerb всегда стремится придерживаться максимальной точности в изображениях и информации о своей продукции. Однако некоторые изменения, вносимые производителями, касающиеся упаковки или списка ингредиентов, могут потребовать определенного времени до того момента, как они будут опубликованы на сайте. Имейте в виду, что даже несмотря на то, что иногда упаковка товаров может изменяться, это никак не влияет на качество и свежесть продуктов. Мы рекомендуем вам внимательно ознакомиться с данными на упаковке, предупреждениями и инструкциями по использованию продуктов перед их применением и не полагаться исключительно на информацию, представленную на сайте iHerb. Обратите внимание, что некоторые из описаний продуктов на нашем сайте выполнены с использованием машинного перевода. Это сделано исключительно для вашего удобства. iHerb не гарантирует, что переводы являются полными и безошибочными, и не несет ответственности за ошибки или неточности при переводе.
| Пищевая ценность | ||
| Размер порции: 4 таблетки | ||
| Порций в упаковке: 25 | ||
| Количество в 1 порции | % ОТ СУТОЧНОЙ НОРМЫ | |
| Калории | 15 | |
| Всего жиров | 1 г | 1%* |
| Насыщенные жиры | 1 г | 5%* |
| Всего углеводов | 1 г | < 1%* |
| Пищевая клетчатка | 1 г | 4%* |
| Ниацин (в виде никотинамида) | 10 мг | 63% |
| Витамин B6 (в виде пиридоксина гидрохлорида) | 2 мг | 118% |
| Кальций (в виде цитрата кальция и карбоната кальция) | 255 мг | 20% |
| Магний (в виде цитрата магния и оксида магния) | 440 мг | 105% |
| Натрий | 20 мг | 1% |
| Таурин | 875 мг | † |
| инозитол. | 700 мг | † |
| ГАМК (гамма-аминомасляной кислоты) | 600 мг | † |
| Надземные части шлемника | 250 мг | † |
| Экстракт надземных частей пассифлоры | 200 мг | † |
| Корень валерианы | 200 мг | † |
| Экстракт цветков ромашки | 100 мг | † |
| * Процент от суточной нормы при условии потребления 2000 калорий в день. † Суточная норма не определена. | ||