Обзор вознаграждений
Создано с помощью ИИ. Не является медицинской рекомендацией.Для чего он нужен
Поддержка засыпания и качества ночного отдыха; Поддержка здоровых циркадных ритмов
Кому может подходить
Взрослые с нерегулярным режимом дня или частыми поздними отходами ко сну.
Ключевые активные вещества в каждой порции
- Мелатонин: 5 мг
- Витамин B6 (пиридоксин HCl): 1 мг (60% DV)
- Кальций (дикальцийфосфат): 54 мг (4% DV)
Как принимать?
Взрослым принимать по 1 таблетке за 1 час до сна; запивайте водой и используйте только перед ночным отдыхом.
Диета/соответствие аллергенам
Подходит для вегетарианцев; Без глютена; Без сои; Не содержит натрия; Не содержит сахар, крахмал, дрожжи, кукурузу, пшеницу, молочную рыбу, древесные орехи, арахис, яйца, отдушки, искусственные красители и ароматизаторы, консерванты, ингредиенты животного происхождения, моллюсков и ракообразных.
Ингредиенты
Мелатонин
Мелатонин взаимодействует с рецепторами MT1/MT2 в мозге, помогая синхронизировать циркадные ритмы и сигнализировать организму о времени сна.
Внимание!Может вызывать сонливость; принимать только перед сном и не сочетать с алкоголем и управлением транспортом.
Витамин B6 (пиридоксин HCl)
Витамин B6 участвует в превращении аминокислот в нейромедиаторы, такие как серотонин, что может опосредованно поддерживать ночной синтез мелатонина.
Внимание!Высокие дозы длительно могут вызывать покалывание в конечностях; не превышайте рекомендуемую порцию.
Кальций (дикальцийфосфат)
Кальций участвует в передаче нервных сигналов и может поддерживать нормальную возбудимость нейронов во время отдыха.
Внимание!Учитывайте общий суточный рацион кальция, чтобы избежать избыточного потребления.
Как они действуют вместе?
Мелатонин задает сигнал ко сну через рецепторы MT1/MT2, а витамин B6 поддерживает образование нейромедиаторов, предшествующих ночному синтезу мелатонина; кальций дополняет формулу, поддерживая стабильную нейронную передачу в период отдыха.
Безопасность и советы
Предупреждение на этикетке: Только для взрослых, использовать перед сном. Не предназначено для детей, подростков, беременных и кормящих женщин. При приеме любых препаратов, при медицинском наблюдении, при аутоиммунных состояниях, депрессивном расстройстве, заболеваниях щитовидной железы, эпилепсии, лейкемии, лимфопролиферативных состояниях, а также при приеме ингибиторов МАО или кортикостероидов, проконсультируйтесь с врачом перед использованием. Не сочетать с алкоголем, не использовать при вождении и работе с механизмами. Может вызывать сонливость. Использование ограничить до двух месяцев с перерывом одну неделю.
Кому следует быть осторожными: Людям с нарушениями сна, настроения или судорожной готовностью, а также при заболеваниях щитовидной железы и при аутоиммунных состояниях стоит обсудить прием с врачом. При одновременном использовании седативных средств или препаратов, влияющих на нервную систему, соблюдать осторожность.
Условия хранения: Хранить в сухом месте при контролируемой комнатной температуре 20–25 °C, вдали от влаги и прямого солнечного света.
Мнения покупателей
Заметная поддержка качества сна
Пользователи пишут о быстром засыпании, более спокойном сне и легком пробуждении.
Удобная дозировка и прием
Отмечают оптимальную дозу 5 мг и удобство приема одной таблетки перед сном при необходимости.
Индивидуальные ожидания по эффектам
Упоминаются разные сценарии использования и то, что результат зависит от личных особенностей.
Гарантия качества iHerb
Мы гарантируем подлинность этого товара и возможность просто возврата средств, если он вам не подойдет. Подробнее
L-теанин известен своей способностью способствовать расслаблению без сонливости. В сочетании с мелатонином он может способствовать более плавному засыпанию, успокаивая разум и снимая ночное беспокойство.
Создано с помощью ИИ. Не является медицинской рекомендацией.
Описание
- Компания основана в 1967 году
- Для спокойного сна
- Пищевая добавка
- Гарантия качества Mason — продукт прошел лабораторные испытания
- Надлежащая производственная практика, сертифицированная cGMP
- Подходит для вегетарианцев
- Без глютена
- Без сои
- Не содержит натрия
Есть несколько других добавок, которые так же эффективны для поддержания здорового и глубокого сна, как мелатонин. Фактически, мелатонин является неотъемлемой частью естественного цикла сна организма, называемого циркадным ритмом, который контролирует не только цикл бодрствования и сна, но и другие физиологические функции, такие как артериальное давление, пищеварение и состояние мозговых волн. Мелатонин секретируется небольшой железой, расположенной в основании мозга, которая называется шишковидной железой, где он производится путем преобразования серотонина. Сам серотонин образуется в результате преобразования аминокислоты триптофана, которой часто не хватает в рационе. Кортизол, основной гормон стресса, также подавляет выработку и усвоение мелатонина, что приводит к беспокойному сну и бессоннице. Поэтому добавки с мелатонином часто рекомендуются, поскольку они могут помочь поддерживать глубокий естественный сон и поддерживать стабильный циркадный ритм.
Характеристики
- В продаже начиная с: 04.2018
-
Вес отправления:
0,05 кг
- Код товара: MAV-11145
- UPC: 311845111456
- Количество в упаковке: 60 шт.
- Размеры: 10,4 x 4,8 x 4,8 см , 0,05 кг
-
Согласно нормативным требованиям японской таможни, в Японию можно ввозить не более 1 флакона в одном заказе.
Рекомендации по применению
Взрослым в качестве пищевой добавки принимать по одной таблетке за час до сна. Не превышайте суточную дозу, если это не предписано врачом.
Другие ингредиенты
Микрокристаллическая целлюлоза, стеариновая кислота, кроскармеллоза натрия, стеарат магния растительного происхождения, диоксид кремния.
Гарантированно не содержит таких добавленных ингредиентов: сахар, крахмал, дрожжи, соя, кукуруза, пшеница, молочная рыба, древесных орехов, арахис, яиц, отдушки, искусственные красители и ароматизаторы, консерванты, ингредиенты животного происхождения, моллюсков и ракообразных.
Предупреждения
Только для взрослых, использовать перед сном. Не предназначено для детей, подростков, беременных и кормящих женщин. Если вы принимаете какие-либо препараты, находитесь под медицинским наблюдением, страдаете аутоиммунным заболеванием, депрессивным расстройством, заболеванием щитовидной железы, эпилепсией, лейкемией, лимфопролиферативным заболеванием, принимаете ингибиторы МАО или кортикостероиды, такие как кортизон или преднизон, проконсультируйтесь с врачом перед использованием этого продукта. Не используйте вместе с алкогольными напитками, при вождении транспортного средства или при работе с механизмами. Продукт может вызывать сонливость. Ограничить использование до двух месяцев с перерывом в одну неделю. Хранить в недоступном для детей месте.
Защита от вскрытия. Не используйте продукт, если защитная пленка повреждена.
Хранить в сухом месте при контролируемой комнатной температуре 20–25 °C (68–77 °F).
Отказ от ответственности
Компания iHerb всегда стремится придерживаться максимальной точности в изображениях и информации о своей продукции. Однако некоторые изменения, вносимые производителями, касающиеся упаковки или списка ингредиентов, могут потребовать определенного времени до того момента, как они будут опубликованы на сайте. Имейте в виду, что даже несмотря на то, что иногда упаковка товаров может изменяться, это никак не влияет на качество и свежесть продуктов. Мы рекомендуем вам внимательно ознакомиться с данными на упаковке, предупреждениями и инструкциями по использованию продуктов перед их применением и не полагаться исключительно на информацию, представленную на сайте iHerb. Обратите внимание, что некоторые из описаний продуктов на нашем сайте выполнены с использованием машинного перевода. Это сделано исключительно для вашего удобства. iHerb не гарантирует, что переводы являются полными и безошибочными, и не несет ответственности за ошибки или неточности при переводе.
| Пищевая ценность | ||
| Размер порции: 1 таблетка | ||
| Количество в 1 порции | % от суточной нормы | |
| Кальций (в виде дикальций фосфата) | 54 мг | 4% |
| Витамин В6 (в виде пиридоксина гидрохлорида) | 1 мг | 60% |
| Мелатонин | 5 мг | ** |
| ** Суточная норма не определена. | ||