Обзор вознаграждений
Создано с помощью ИИ. Не является медицинской рекомендацией.Для чего он нужен
Засыпание и качество сна; поддержка циркадных ритмов
Кому может подходить
Взрослые с нерегулярным графиком сна и люди с напряженным ритмом жизни, которым важен вечерний ритуал расслабления.
Ключевые активные вещества в каждой порции
- Мелатонин: 10 мг
- Витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид): 1 мг (59% DV)
- Кальций (дикальцийфосфат): 72 мг (6% DV)
Как принимать?
Взрослым принимать по 1 капсуле за 1 час до сна; не сочетать с алкоголем и не управлять транспортом после приема; при чувствительном желудке принимать с небольшим перекусом.
Диета/соответствие аллергенам
Подходит для вегетарианцев; не содержит натрия; без сои; гарантированно без добавленного сахара, крахмала, дрожжей, кукурузы, пшеницы, молочных продуктов, рыбы, древесных орехов, арахиса, яиц, отдушек, искусственных красителей и ароматизаторов, консервантов, ингредиентов животного происхождения, моллюсков и ракообразных.
Ингредиенты
Мелатонин
Мелатонин взаимодействует с рецепторами MT1/MT2 в мозге, что может помогать регулировать циркадные ритмы и облегчать засыпание.
Внимание!Может вызывать сонливость, поэтому принимать перед сном и не управлять транспортом; возможны взаимодействия с седативными средствами и алкоголем, что усиливает сонный эффект.
Витамин B6 (пиридоксина гидрохлорид)
Витамин B6 участвует в синтезе нейромедиаторов, таких как серотонин, что опосредованно связано с выработкой мелатонина.
Внимание!Высокие дозы могут вызывать парестезии, поэтому не превышайте рекомендованный прием; возможна чувствительность у людей с дефицитом ферментов.
Кальций (дикальцийфосфат)
Кальций участвует в передаче нервных импульсов и работе нейронов, что может быть важно для нормальной архитектуры сна.
Внимание!Высокий суммарный суточный прием кальция из рациона и добавок может способствовать запорам; учитывать общий дневной баланс минералов.
Как они действуют вместе?
Мелатонин помогает задать сигнал ко сну через рецепторы MT1/MT2, а витамин B6 поддерживает образование предшественников мелатонина. Кальций дополняет формулу, участвуя в нейронной передаче, что может способствовать спокойному переходу ко сну.
Безопасность и советы
Предупреждение на этикетке: Только для взрослых перед сном. Не предназначено для детей, подростков, беременных или кормящих женщин. Перед началом приема при использовании лекарств или при наличии заболеваний проконсультируйтесь с врачом. При побочных реакциях прекратите прием и обратитесь к врачу. Не употребляйте с алкоголем, не используйте при управлении транспортом или оборудованием. Продукт может вызывать сонливость. Ограничьте использование до двух месяцев с перерывом в одну неделю.
Кому следует быть осторожными: Людям, принимающим седативные препараты, с нарушениями сна, эпилепсией, депрессивными состояниями, нарушениями гормонального фона, а также при нарушениях функции печени и почек, стоит обсудить использование с медицинским специалистом до начала приема.
Условия хранения: Хранить в сухом месте при температуре 20–25 °C, вдали от влаги и прямого солнечного света. Хранить в недоступном для детей месте.
Гарантия качества iHerb
Мы гарантируем подлинность этого товара и возможность просто возврата средств, если он вам не подойдет. Подробнее
L-теанин известен своей способностью способствовать расслаблению без сонливости. В сочетании с мелатонином он может способствовать более плавному засыпанию, успокаивая разум и снимая ночное беспокойство.
Создано с помощью ИИ. Не является медицинской рекомендацией.
Описание
- Компания основана в 1967 году
- Для спокойного сна
- Пищевая добавка
- Не содержит натрия
- Подходит для вегетарианцев
- Без сои
- Продукт прошел лабораторные испытания и имеет гарантию качества Mason
- Производится на предприятии, имеющем регистрацию текущей надлежащей производственной практики (cGMP)
Существует несколько других добавок, которые так же эффективно способствуют здоровому и глубокому сну, как мелатонин. Фактически, мелатонин является неотъемлемой частью естественного цикла сна организма, называемого циркадным ритмом, который контролирует не только цикл бодрствования и сна, но и другие физиологические функции, такие как артериальное давление, пищеварение и состояние мозговых волн. Мелатонин секретируется небольшой железой, расположенной у основания мозга, которая называется шишковидной железой, где он вырабатывается путем преобразования серотонина. Серотонин производится путем преобразования аминокислоты триптофана, которого часто не хватает в рационе. Основной гормон стресса, кортизол, также подавляет выработку и всасывание мелатонина, что приводит к беспокойному сну и бессоннице. Поэтому часто рекомендуются добавки с мелатонином, поскольку они могут поддерживать глубокий естественный сон и стабильный цикл циркадных ритмов.
Характеристики
- В продаже начиная с: 10.2020
-
Вес отправления:
0,06 кг
- Код товара: MAV-18105
- UPC: 311845181053
- Количество в упаковке: 60 шт.
- Размеры: 9,1 x 4,6 x 4,6 см , 0,06 кг
-
Согласно нормативным требованиям японской таможни, в Японию можно ввозить не более 1 флакона в одном заказе.
Рекомендации по применению
Другие ингредиенты
Микрокристаллическая целлюлоза, стеариновая кислота, кроскармеллоза натрия, стеарат магния растительного происхождения, диоксид кремния.
Гарантированно не содержит таких добавленных ингредиентов: сахар, крахмал, дрожжи, соя, кукуруза, пшеница, молочных продуктов, рыбы, древесные орехи, арахис, яиц, отдушки, искусственные красители и ароматизаторы, консерванты, ингредиенты животного происхождения, моллюсков и ракообразных.
Предупреждения
Только для взрослых перед сном. Не предназначено для детей, подростков, беременных или кормящих женщин. Перед началом применения добавки во время приема препаратов или при наличии каких-либо заболеваний следует проконсультироваться с врачом. При возникновении любых побочных реакций следует прекратить прием и обратиться к врачу.
Не употреблять вместе с алкогольными напитками, при управлении транспортными средствами или во время управления оборудованием. Продукт может вызывать сонливость. Ограничьте использование до двух месяцев с перерывом в одну неделю. Хранить в недоступном для детей месте.
Не следует использовать продукт, если защитная пленка повреждена.
Хранить в сухом месте при контролируемой температуре 20–25 °C (68–77 °F).
Отказ от ответственности
Компания iHerb всегда стремится придерживаться максимальной точности в изображениях и информации о своей продукции. Однако некоторые изменения, вносимые производителями, касающиеся упаковки или списка ингредиентов, могут потребовать определенного времени до того момента, как они будут опубликованы на сайте. Имейте в виду, что даже несмотря на то, что иногда упаковка товаров может изменяться, это никак не влияет на качество и свежесть продуктов. Мы рекомендуем вам внимательно ознакомиться с данными на упаковке, предупреждениями и инструкциями по использованию продуктов перед их применением и не полагаться исключительно на информацию, представленную на сайте iHerb. Обратите внимание, что некоторые из описаний продуктов на нашем сайте выполнены с использованием машинного перевода. Это сделано исключительно для вашего удобства. iHerb не гарантирует, что переводы являются полными и безошибочными, и не несет ответственности за ошибки или неточности при переводе.
| Пищевая ценность | ||
| Размер порции: 1 капсула | ||
| Количество в 1 порции | % от суточной нормы | |
| Витамин B6 (в виде пиридоксина гидрохлорида) | 1 мг | 59% |
| Кальций (в виде дикальций фосфата) | 72 мг | 6% |
| Мелатонин | 10 мг | ** |
| ** Суточная норма не определена. | ||