Ողջույն,

Իմ օգտահաշիվը

$98.2M+

2025 թվականին տրամադրված կրեդիտներ

3.9M+

2025 թվականին պարգևատրումներ ունեցող պատվերներ

Հասանելի պարգևատրումներ

Ժամկետը լրանում է {0}

Սպասվող պարգևատրումներ

Հասանելի պարգևատրումներ

Դուք ունեք Պարգևատրումներ, որոնց ժամկետը լրանում է {0}-ին

Ձեր Պարգևատրումների օգտահաշիվը արգելափակված է։

Ձեր Պարգևատրումների օգտահաշվը ժամանակավորապես դադարեցվել է։

$0.00

Հասանելի պարգևատրումներ

Սկսեք կատարել գնումներ և վաստակել պարգևատրումներ հենց այսօր։

Իմանալ ավելին

Բարի գալուստ {0}։

Բարի գալուստ

Առողջության կենտրոն

ԿԱՏԵԳՈՐԻԱՆԵՐ

ԲՈՎԱՆԴԱԿՈՒԹՅԱՆ ՏԵՍԱԿՆԵՐ

Հոդվածներ

Տեսանյութեր

ԲՈՎԱՆԴԱԿՈՒԹՅԱՆ ԹԻՄ

Առողջ ապրելակերպի մասնագետներ

Միտրա Մալեք

Դիտել առողջ ապրելակերպի բոլոր մասնագետներին

Միտրա Մալեկը առողջության և բարեկեցության մասին գրող է, վետերան լրագրող և երկարամյա յոգայի ուսուցիչ։ «Յոգա ամսագրի» նախկին ավագ խմբագիրը մասնագիտանում է ուշադրության կենտրոնացման, մեդիտացիայի և գիտակցված կյանքին վերաբերող բովանդակության մեջ։ Որպես լրագրության ոլորտի ավելի քան տասը տարվա փորձ ունեցող նրա աշխատանքները հրապարակվել են խոշոր հրատարակություններում, այդ թվում՝ The Washington Post-ում և USA Today-ում։ Միտրան ունի Կոլումբիայի համալսարանի մագիստրոսի աստիճան և դասավանդում է յոգա 2006 թվականից։

Հոդվածներ Միտրա Մալեք

7 առողջ խորտիկի խորհուրդ՝ լիակատար բավարարվածության համար

by Միտրա Մալեք

1 308 Դիտումներ

Շնչառական տեխնիկաներ, որոնք անմիջապես կբարձրացնեն ձեր տրամադրությունը

by Միտրա Մալեք

1 015 Դիտումներ

Լիմֆատիկ ջրահեռացման մերսում. Ի՞նչ է դա, ինչպե՞ս է այն գործում և ինչո՞ւ է այն կարևոր

by Միտրա Մալեք

8 914 Դիտումներ

1 2

Հրաժարագիր

Այս հայտարարությունները չեն հաստատվել Սննդամթերքի և դեղերի վարչության կողմից։ Այս պրոդուկտները նախատեսված չեն որևէ հիվանդություն ախտորոշելու, բուժելու կամ կանխարգելելու համար։