А вам нужен цинк?
Вам необходимо задуматься о дополнительном приеме цинка, если у вас есть хотя бы 1-2 пункта из ниже следующих признаков: белые пятна-точечки на ногтях, вы редко или вообще не едите мясо, любые проблемы с кожей, хрупкие ногти и волосы, низкий иммунитет, анемия, проблемы с ЖКТ(низкая кислотность желудка), тяга к вредной еде, болезнь Жильбера, повышенные умственные или физические нагрузки, в вашей местности добывают медь. Лучше всего сдать анализ до начала приема и после завершения курса. Что бы четко отследить динамику и подобрать индивидуальную дозировку. Если такой возможности нет, принимайте минимальные дозы 5-15 мг. Так как избыток цинка ведет к истощению запасов меди, что тоже чревато
Сожалею о покупке - его основа - сульфат цинка
Я очень сожалею, что заказала данный препарат. Я, конечно, сама виновата в том, что внимательно не изучила состав, купившись на то, что это должен быть ионизированный цинк с комплексом ионных микроэлементов. Только попробовав в первый раз средство, я поняла, что большую часть состава – 60 мг – составляет сульфат цинка. ------------------------------------ Сульфат цинка — водорастворимая и самая дешёвая формы цинка, при этом обладающая самой низкой биодоступностью. Именно он имеет сильный горьковато-металлический привкус, который передается всему препарату и при приеме внутрь может вызывать изжогу и тошноту. ------------------------------- Важно правильно принимать любой препарат, содержащий сульфат цинка: за 1 час до или 1 час после приема пищи.----------------------------- Лучше, конечно, покупать более эффективные хелатные формы цинка.-------------------------------------------- Не забывайте, что добавки, содержащие кальций, железо, медь и витамин B9, так же как соленые и сладкие продукты, могут снижать биодоступность цинка. Если отзыв вам помог – лайкните, пожалуйста.
