Подарите себе крепкий сон и яркие сновидения!
Открыли с женой для себя Триптофан. В течение дня пить, наверное, эту аминокислоту не стоит, а вот перед сном в самый раз. Сон глубокий. Сновидения яркие, а сами сны добрые. С утра иногда, правда, вставать тяжелее, чем обычно. Зато восстановление на все 100%. Происходит это, потому что триптофан является релизером мелатонина и гормона роста. Главный секрет в том, что перед сном у вас должен быть пустой желудок, минимум 4 часа после ужина должно пройти. Тогда триптофан работает. Глицин ( , кстати, действует примерно также. Если ужинаете поздно, то тогда лучше принимать сразу мелатонин сублингвально (под язык) . ***Если мой отзыв оказался для Вас полезен, нажмите, пожалуйста, «yes», а также, вы можете заглянуть на мою страницу, чтобы ознакомиться с другими моими отзывами. Будьте здоровы, с IHERB это реально!
Не знаю.
Поставила 3 звезды не потому что препарат плохой, а для того чтобы показать как он мне подошёл. В основном отзывы на него положительные, но моей маме он не подошёл. Возможно из-за того, что ей вообще он не нужен. Хотела подкрепить маме нервную систему, чтобы не поить синтетическим антидепрессантом, т.к. действие и того и другого одинаковое. Чтобы улучшить настроение, сон и от головных болей. Но после приёма первой же таблетки через час у неё начала сильно болеть голова и боль не проходила целый день. На следующий день мы сделали перерыв и голова практически не болела. Потом я ей дала 1/2 таблетки и через час голова опять стала болеть. Давала три дня, и три дня были головные боли. Перестала она их пить и голова не болела. Пишу для того, чтобы были разборчивы. Много положительных отзывов, но проанализируйте своё состояние - возможно он вам не нужен. И будут зря потраченные деньги. Здоровья вам.====Дописываю через несколько месяцев. Прошло время и я опять попробовала его принимать, т.к. болезнь отразилась на нервной системе. И в этот раз он мне хорошо помог. Я стала намного спокойнее, сплю гораздо лучше. Принимала 2 раза в день. Думаю, что можно пропить месяц по 2 раза в день, а потом хватит 1 раза. Но это смотрите по своему состоянию. Каждый решает для себя сам. Так что эта добавка заменила мне антидепрессант аптечный. Спасибо за лайк.
