Важнейший женский микроэлемент
Эту добавку применяю впервые, т.к. мне 58 и начались проблемы с синтезом коллагена (соединительной тканью), и волосами ( стремительно обесцвечиваются и меняют структуру). Всё это указывает на дефицит меди (который должен быть подтверждён анализами). Это нужно знать, т к. неправильная дозировка может расстроить работу ЖКТ. Это хелатная, хорошо усваиваемая форма. Пью по 1/4 части таблетки после еды во второй половине дня. Неприятных ощущений нет. И ещё: если пьёте цинк при ОРВИ, не забудьте про медь: они антагонисты, "вытесняют" друг друга. Если пить цинк без меди- упадут показатели железа! (пить нужно в разное время). Надеюсь, что мой отзыв будет полезен всем, кто нуждается в дополнительном приёме меди))).
ТОШНИТ :(
Меня предупреждали, что медь коварный элемент в приеме, который может сказываться тошнотой до рвоты. Увы, столкнулась с этой побочкой (хотя мужу норм заходит). но восполнять нужно, потому буду принимать через день. Пить советую на полный сытый желудок, ибо риск тошноты будет больше. Если не жалко - оцените отзыв, нажмите ДА.
