Лучшее соотношение
По состоянию здоровья вынуждена пожизненно принимать препараты кальция, поэтому приходится включать мозг, изучать рынок, новинки и ассортимент, чтобы не забить почки с кишечником. Хелаты в этом плане должны стать настоящим спасением. У этого препарата лучшая цена за грамм хелатного кальция, учитывая, что есть еще и магний, при дефиците которого кальций не усваивается. Витамин Д3 для таких, как я, в составе комплекса совершенно не нужен, потому что при низком уровне паратгормона он не усваивается, нужно принимать другие формы типа провитамина. Пересмотрев все предложения по кальцию, остановилась на этом препарате. Цена, состав, дозировка - лучшее соотношение, хотя, если бы добавить немного цинка - было бы еще лучше. Чтобы получить грамм кальция, достаточно будет принять 2 таблетки (днем и вечером), а не 4 или 8, как это иногда выходит. Таблетки очень крупные, без линии разлома, хотя ломаются неплохо. Разжевывать их, по-моему, без риска для зубов, не стоит. Глотать целиком тоже нужно приспособиться) Наверное, лучшим вариантом будет дробить таблетку на несколько частей. Через месяц анализы покажут, какая разница с цитратом и малатом. Добавлено через месяц: к сожалению, анализы показали снижение уровня кальция в крови и моче по сравнению с периодом приема цитрата кальция. Очень жаль.
