Отличный состав!
Моя свекровь - врач. Я после беременности попросила ее составить мне идеальный витаминный комплекс для восстановления памяти (всем известно, как молодые мамочки "подвисают" и "подтормаживают" после беременности и родов), а так же была необходимость для восстановления волос. Пересмотрев массу комплексов с витамином В на сайте, она сказала, что у этого - идеальный состав! Редкие В7 и В4, а так же все все, что необходимо для решения выше озвученных проблем. Заказали много: себе, мужу и родителям так же, для "питания" мозгов. Все довольны и сразу почувствовали его действие. Я пила эти витамины в комплексе с : шампунь с Биотином, масла/ампулы для волос - сейчас растет новый "подшорсток". Надо сказать, что эту марку витаминов и БАДов я открыла для себя давно, привозила еще 7 лет назад из Штатов. И чтобы мы не пробовали - все очень "рабочее". Так что рекомендую!Удовлетворительно
Начнём с того, что здесь маленькое содержание витаминов группы В, должно быть, примерно, 100-300 мкг В12, 600-800 мкг В9 и по 50 мг всех остальных. Например, фолиевая кислота, обычному человеку достаточно 400, а пожилым и курящим 600-800. Сама форма витаминов: например, В12 желательно в форме methylcobalamin (метилкобаламин). Это важно, потому что в этой форме В12 лучше усваивается. Витамины группы B нам просто необходимы, у людей с низкими уровнями витаминов группы B наблюдается большая вероятность увеличения риска развития слабоумия или болезни Альцгеймера. Так что - если у Вас есть пожилые родственники - им нужны витамины группы В в повышенных дозах. Вывод такой: надо купить другие витамины группы B, предпочтительнее сосательные, с хорошим содержанием витаминов и в активных формах, лучше взять коэнзимный комплекс, где все витамины уже в активных формах (лучше усваивается).
