Прекрасно!
Complete E™ — это добавка с широким спектром витамина E, натуральными токоферолами, токотриенолами, альфа-липоевой кислотой и витамином C. Витамин E является эффективным антиоксидантом, который естественным образом встречается во многих формах. Он поддерживает иммунную систему, а также здоровье кожи и глаз. Витамин E естественным образом содержится в орехах и семенах, но сложно получить достаточное количество витамина Е только с помощью продуктов питания.
Не для всех!
Норма витамина Е для взрослого : 0,3 мг на 1 кг. веса. Внешние признаки нехватки витамина : невнимательность, нервозность, сонливость и апатия, головные боли , ухудшение качества кожи и нарушение обмена веществ( резкое увеличение или снижение веса) Повышение суточной дозы необходимо при : менопаузе, многоплодной беременности, курении, интенсивных физ. нагрузках, гиповитаминозе. Самый ранний признак дефицита витамина Е - мышечная дистрофия, снижение иммунитета. Особо внимательно пить препарат следует диабетикам, так как не исключено, что во время приема токоферола придется уменьшить обычную дозу инсулина. С осторожностью нужно принимать витамин Е людям с кардиосклерозом и угрозе тромбоэмболии. Витамины принимать только по назначению врача! Я принимала (так как нахожусь в группе риска по гастроэнтерологии) Через месяц приема пришлось сделать перерыв из-за развития СРК ( синдром раздраженного кишечника ) Позже вернусь к нему. При приеме наблюдалось подъем настроение, хороший сон, не было ночных судорог ( но я принимала дополнительно кремниевый комплекс)
