Բնական լուծումներ մանկական փորկապության համար
Առողջապահության ազգային ինստիտուտները հաղորդում են, որ երեխաների մոտ փորկապությունը տարածված երևույթ է։ Թեև այս վիճակը սովորաբար կյանքին սպառնացող չէ, այն, անշուշտ, կարող է ազդել երեխայի կյանքի որակի վրա։
Փորկապությունը բնութագրվում է աղիքների դատարկմամբ, որը տեղի է ունենում սովորականից ավելի հազվադեպ, կամ կղանքով, որը սովորաբար կոշտ է, չոր, դժվար ու ցավոտ արտաթորման համար։ Երեխաների մոտ փորկապության տարածված պատճառներն են՝
- Կաթի նկատմամբ ալերգիա. 1998 թվականին «Նոր Անգլիայի բժշկական հանդեսում»հրապարակված զեկույցի համաձայն՝ մանկական փորկապության դեպքերի մոտավորապես 70 տոկոսն ավարտվում է կովի կաթը սննդակարգից հանելով և այն սոյայի կամ բրնձի կաթով փոխարինելով։
- Մանրաթելի պակաս. Ինչպես մեծահասակների մոտ, այնպես էլ մանրաթելային հարուստ սննդակարգը կարևոր է աղիքային առողջության համար։
- Որոշակի դեղամիջոցներ կամ դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են հակաթթվային դեղամիջոցները, օփիատները և հակադեպրեսանտները:
- Տարբեր հիվանդություններ և անատոմիական անոմալիաներ, ինչպիսիք են շաքարախտը, երիկամների հիվանդությունը, հիպոթիրեոզը, հիպոֆիզի խանգարումները կամ կալիումի ցածր մակարդակը։
- Կղանքի կուտակում. Երեխաները կարող են չաղտոտվել, քանի որ սթրեսի մեջ են զուգարան գնալու սովորությունից, ամաչում են հասարակական զուգարանից օգտվելուց, չեն ցանկանում ընդհատել խաղի ժամանակը կամ վախենում են ցավոտ կամ տհաճ աղիքի դատարկումից:
Մինչև առանց դեղատոմսի վաճառվող լուծողականը ձեռք բերելը, մտածեք ձեր երեխայի առօրյային պրոբիոտիկ հավելում ավելացնելու մասին։
Պրոբիոտիկներ երեխաների համար
Կան որոշ նախնական ապացույցներ, որ պրոբիոտիկներըկամ օգտակար մանրէները օգտակար են մանկական փորկապության դեպքերում։ Դա իմաստ ունի։ Ի վերջո, մանրէները կազմում են կղանքի սովորական քաշի մոտ 30 տոկոսը կամ ավելին։ Բացի այդ, այս օգտակար մանրէները բարելավում են մարսողական համակարգի ընդհանուր առողջությունը։
Պրոբիոտիկ բակտերիաների մեկ շտամ օգտագործելու փոխարեն, լավագույնն է օգտագործել բազմաշտամային բանաձև, որը կազմված է բարձր կենսունակության և համատեղելի շտամներից, ինչպիսիք են՝ Bifidobacterium bifidum, Bifidobacterium breve, Bifidobacterium infantis, Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus lactis, Lactobacillus fermentum կամ Lactobacillus rhamnosus: Մեր օրգանիզմում կան բազմաթիվ շտամներ բակտերիաների, ուստի կարևոր է լրացնել այն բազմաշտամ բանաձևով։ Լավ պրոբիոտիկ հավելումը պիտակի վրա կթվարկի իր մեջ ներառված շտամները:
Հիշե՛ք, որ պրոբիոտիկների վերաբերյալ գիտական հետազոտությունների մեծ մասը ներառում է առանձին շտամների վերլուծություն, քանի որ ավելի հեշտ է գնահատել մեկ շտամների արդյունավետությունը՝ համեմատած բազմաթիվ շտամների հետ։ Բակտերիաների ամենաշատ ուսումնասիրված շտամներից մեկը Bifidobacterium breve-ն է։
Տվյալներ
2011 թվականին «Սննդի ամսագիր» -ում հրապարակված փորձնական ուսումնասիրությունը, որին մասնակցել են փորկապություն ունեցող 20 երեխա (միջին տարիքը՝ 7.4 տարեկան), ցույց է տվել, որ պրոբիոտիկ հավելանյութի օրական դեղաչափերը (100 միլիոնից մինչև 1 միլիարդ գաղութ առաջացնող միավորներ Bifidobacterium breve) չորս շաբաթվա ընթացքում զգալիորեն մեծացրել են աղիքների դատարկման հաճախականությունը։ Երեխաների, որոնց մոտ շաբաթական միջինում աղիքների դատարկում էր լինում, վիճակը բարելավվել էր չորս շաբաթ անց՝ շաբաթական միջինում մոտ հինգ անգամ։
Երեխաների մոտ նաև բարելավվել էր կղանքի խտությունը և կղանքի անզսպության զգալի նվազում՝ ուսումնասիրության սկզբում շաբաթական ինը դեպքից մինչև չորրորդ շաբաթում՝ 1.5 դեպք։ Բացի այդ, որովայնի ցավի դրվագների քանակի զգալի նվազում նկատվեց՝ ուսումնասիրության սկզբում 4.2-ից մինչև չորրորդ շաբաթում՝ 1.9:
Նախորդ կլինիկական ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ նույնիսկ նորածինները կարող են անվտանգ կերպով ընդունել պրոբիոտիկներ՝ օրական մինչև 9 միլիարդ մանրէի դեղաչափով։
Պրոբիոտիկների և մանկական փորկապության վերաբերյալ դրական գիտական հետազոտությունները ծնողներին ավելի բնական միջոց են տալիս այս անհարմար վիճակը մեղմելու համար։
ՀԱՐՑՆ ԵԼ ՊԱՏԱՍՀԱՐՑՈՒՄ․ Այս հայտարարությունները չեն հաստատվել Սննդի և դեղերի վարչության կողմից։ Այս պրոդուկտները նախատեսված չեն հիվանդություն ախտորոշելու, բուժելու կամ կանխարգելելու համար։