Diese Kräutersammlung wurde häufig zur Behandlung verschiedener Krankheiten eingesetzt. Es wird auch angenommen, dass es die Langlebigkeit und die allgemeine Gesundheit fördert¹. Die Zusammensetzung der in Triphala enthaltenen Polyphenole wird häufig in der ayurvedischen Medizin verwendet – einem traditionellen System, bei dem besonderes Augenmerk auf die Prävention von Krankheiten und die Förderung der Gesundheit gelegt wird. Es wird angenommen, dass die Kombination synergistischer Kräuter zu einer zusätzlichen therapeutischen Wirkung führt und eine größere Heilkraft hat als die einzeln eingenommene Komponente. Triphala gilt als vielseitiges Arzneimittel und besteht aus Heilkräutern wie Amla, Bibhitaki und Haritaki. Für eine optimale Aufnahme wird empfohlen, das Arzneimittel zwischen den Mahlzeiten auf nüchternen Magen einzunehmen. Zur Behandlung von Verstopfung werden empfohlene Dosierungen zwischen 500 mg und einem Gramm pro Tag empfohlen. Bevor Sie das Pulver einnehmen, können Sie es mit warmem Wasser vermischen und etwas Honig hinzufügen. Eine medizinische Zusammensetzung kann Ghee auch durch Mischen mit Honig zugesetzt werden, da das Präparat einen bitteren Geschmack hat. Wenn Sie dazu warmes Wasser hinzufügen, erhalten Sie ein wohltuendes Getränk. Sie sollten mit kleineren Dosen beginnen, eine Überdosierung kann Durchfall verursachen.
